para 4 orë - Syri
Anashkalimi i vakteve mund të mos duket si një problem i madh në fillim, dhe disa njerëz e konsiderojnë të dobishme. Megjithatë, një zakon i tillë mund të ndikojë në nivelet e sheqerit në gjak në një mënyrë...
Syri
Vizion Plus
Shqipmedia
TV21
para 14 orë - Vizion Plus
Fibrat, omega-3, magnezi dhe proteinat luajnë rol kyç në stabilizimin e glikemisë, ndërsa disa ushqime të zakonshme mund ta përkeqësojnë gjendjen pa e kuptuar Rezistenca ndaj insulinës është një gjendje...
para një dite - Shqipmedia
Shalqiri është i ëmbël dhe përmban sheqerna natyrale, por kjo nuk do të thotë se duhet ta shmangim për të mbajtur nën kontroll nivelin e sheqerit në gjak, ka shkruar EatingWell. Shalqiri përmban karbohidrate...
para 3 dite - TV21
Buka ka qenë për mijëra vite një ushqim bazë në tryeza, por në kohët moderne ajo është kthyer në qendër të debateve shëndetësore. Ndërsa shumë e konsiderojnë të domosdoshme, të tjerë e shohin si shkaktare...
