para një dite - TV21
Studimi i ri nga Universiteti i Oulus në Finlandë sugjeron se njerëzit që pinë më shumë kafe kanë tendencë të kenë më pak yndyrë trupore dhe abdominale, si dhe më shumë masë muskulore, ka shkruar Science...
TV21
Ora news
para 3 dite - Ora news
Kur flasim për dobësimin, humbja e kilogramëve në peshore nuk do të thotë domosdoshmërisht se po humbasim vetëm yndyrë. Humbja e peshës përfshin uljen e peshës së përgjithshme të trupit, e cila mund të...
para 4 dite - Ora news
Ushtrimet e forcës janë bërë gjithnjë e më të njohura vitet e fundit dhe për një arsye të mirë. Përveç ndërtimit të muskujve, ato ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit të kockave, lëvizshmërisë dhe pavarësisë...
