para një ore - Ekonomia Online
Ulja e nivelit të sheqerit në mëngjes mund të shkaktojë marramendje, rënie të fikëti dhe konfuzion. Ky problem mjekësor shfaqet kryesisht tek njerëzit që vuajnë nga diabeti, por mund të ndodhë edhe prej...
Ekonomia Online
Zhurnal
SyriV TV
NOA
Ora news
TV21
Vizion Plus
para 14 orë - Zhurnal
164 Ndërsa, ngrënia e ushqimeve të duhura mund t’ju ndihmojë të ndiheni më mirë dhe madje edhe të luftoni problemet me shëndetin mendor, ushqimet e gabuara mund të ndikojnë negativisht në aftësitë tuaja...
para 12 orë - SyriV TV
Një studim i ri sugjeron se ngrënia e një avokadoje çdo ditë mund të ndihmojë në uljen e yndyrës së dëmshme në gjak apo siç njihet, kolesteroli LDL, dhe të mbështesë shëndetin e zemrës, ka shkruar AOL....
para 19 orë - Ekonomia Online
Ndërsa, ngrënia e ushqimeve të duhura mund t’ju ndihmojë të ndiheni më mirë dhe madje edhe të luftoni problemet me shëndetin mendor, ushqimet e gabuara mund të ndikojnë negativisht në aftësitë tuaja konjitive...
para një dite - NOA
A duhet të shmangin kafenë personat me grupin e gjakut O (0)? Një teori e bërë e njohur që nga vitet ’90 sugjeron se ushqimet dhe pijet duhet të zgjidhen në varësi të grupit të gjakut. Megjithatë, provat...
para një dite - Ora news
Një teori e bërë e njohur në vitet ’90 pretendon se ushqimet dhe pijet duhet të zgjidhen në bazë të grupit të gjakut. Sipas kësaj diete, personat me grupin e gjakut O (0) duhet të shmangin kafenë, birrën,...
para një dite - Ekonomia Online
Tërshëra konsiderohet një nga ushqimet më të rekomanduara për ata që duan të mbajnë zemrën të shëndetshme. Sipas ekspertëve, konsumimi i rregullt i saj ndihmon në uljen e kolesterolit “të keq”, ruajtjen...
para 2 dite - TV21
Studimi i ri nga Universiteti i Oulus në Finlandë sugjeron se njerëzit që pinë më shumë kafe kanë tendencë të kenë më pak yndyrë trupore dhe abdominale, si dhe më shumë masë muskulore, ka shkruar Science...
para 3 dite - Vizion Plus
para 3 dite - Ora news
Kur flasim për dobësimin, humbja e kilogramëve në peshore nuk do të thotë domosdoshmërisht se po humbasim vetëm yndyrë. Humbja e peshës përfshin uljen e peshës së përgjithshme të trupit, e cila mund të...
para 3 dite - Ekonomia Online
Një njeri duhet të marrë 2000 ose 1500 kalori në ditë ose më pak apo më shumë në varësi të aktivitetit fizik dhe moshës, por kjo duhet shpërndahet përgjatë gjithë ditës. Ndonëse mëngjesi duhet të jetë...
para 3 dite - Bota Sot
Ushqimet e lehta me shumë proteina dhe fibra mund t’ju ndihmojnë të ndiheni të ngopur midis vakteve, por zgjedhja e një ushqimi vërtet të shëndetshëm kërkon të shikoni përtej pretendimeve në paketim. Taktikat...
Të ngrënit e porcioneve më të vogla mund të ndihmojë në mbajtjen nën kontroll të kolesterolit, veçanërisht kur kjo shoqërohet me një mënyrë ushqyerjeje të shëndetshme për zemrën dhe aktivitet fizik. Megjithatë,...
para 4 dite - Zeri
Një studim i ri dyvjeçar nga studiues të Universitetit të Karolinës së Veriut ka shqyrtuar nëse për humbjen e peshës ka më shumë rëndësi cilësia e ushqimit apo kufizimi i kalorive. Rezultatet tregojnë...
para 4 dite - Ekonomia Online
Me rritjen e temperaturave duhet pasur kujdes edhe në ushqimet që zgjedhim të konsumojmë. Më poshtë do të lexoni disa nga ushqimet që duhen evituar gjatë verës. Të skuqurat Në fakt do të ishte mirë t’i...
