para 14 orë - Gazeta Shqip
Tre hurma në mëngjes mund të ofrojnë energji dhe lëndë ushqyese, por ndikimi i tyre në organizëm varet nga sasia e konsumuar dhe nga pjesa tjetër e dietës. Hurmat përmbajnë sheqerna natyrale, kryesisht...
Gazeta Shqip
Ekonomia Online
Pressonline
Zeri
para 10 orë - Ekonomia Online
Urisë nuk i shpëton dot, pavarësisht vetëkontrollit apo regjimeve strikte. Kthetrat e saj janë më të forta, sidomos gjatë orëve të natës. Ushqyerja në orët e vona sipas ekspertëve është një nga faktorët...
para një dite - Pressonline
1. Ngrënia e tepërt e kripës Kripa është e pranishme në shumë ushqime të përditshme, si supat, mishrat e përpunuar, buka dhe salcat. Trupi ka nevojë për pak natrium për të funksionuar normalisht, por sasia...
para 4 dite - Zeri
Ulja e nivelit të sheqerit në mëngjes mund të shkaktojë marramendje, rënie të fikëti dhe konfuzion. Ky problem mjekësor shfaqet kryesisht tek njerëzit që vuajnë nga diabeti, por mund të ndodhë edhe prej...
para 4 dite - Ekonomia Online
