para 2 orë - Ora news
Tingëllon pothuajse shumë e bukur për të qenë e vërtetë, por një ndryshim i thjeshtë në zakonet tuaja të të ngrënit mund të bëjë mrekulli për trupin dhe trurin tuaj, sipas BBC. Mund të zvogëlojë rrezikun...
Ora news
Syri
ABC News
Koha Jone
Zeri
Skyweb
Periskopi
Dritare
para 9 orë - Syri
Agjërimi ka një sërë përfitimesh shëndetësore, duke përfshirë uljen e inflamacionit, përmirësimin e tretjes dhe përqendrimit. Në Britani, është normale të konsumohen tri vakte të plota në ditë. Një në...
para një dite - ABC News
para një dite - Koha Jone
Një zakon i vjetër mund të ketë përfitime të mëdha për shëndetin: të hani në shoqëri. Sipas BBC, ndarja e vakteve me familjen, miqtë apo njerëz të tjerë mund të lidhet me më pak stres, rrezik më të ulët...
para 2 dite - Zeri
Studimet e fundit sugjerojnë se agjërimi, pra ushqyerja vetëm brenda një periudhe të caktuar të ditës dhe shmangia e ushqimit gjatë orëve të tjera, mund të ketë disa përfitime për shëndetin. Një studim...
para 2 dite - Skyweb
Komensaliteti, akti i ndarjes së vakteve me të tjerët mund të ulë rrezikun e depresionit dhe demencës, shkruan BBC. Mund të tingëllojë pothuajse shumë e mirë për të qenë e vërtetë, por një ndryshim i thjeshtë...
para 3 dite - Periskopi
Sikur të kishte një magji për të mbrojtur trurin tuaj nga demenca. Mund të tundnit një shkop magjik, të recitonit disa fjalë të veçanta dhe ta mbështillnit kokën me një mjegull eterike, duke e ditur se...
para 3 dite - Dritare
Të ulesh në tavolinë dhe të hash me të tjerët mund të jetë shumë më tepër se një kënaqësi e përditshme. Sipas studimeve të fundit, vaktet e përbashkëta lidhen me mirëqenie më të madhe, rrezik më të ulët...
