para 4 orë - Ora news
Kur një lidhje dashurie përfundon, dhimbja nuk është vetëm emocionale. Shumë njerëz përjetojnë shtrëngim në gjoks, rrahje të shpejta të zemrës, ankth, pagjumësi, lodhje apo edhe humbje të oreksit. Dhe...
Ora news
CNA
Ekonomia Online
para 15 orë - CNA
para një dite - CNA
Kur mendojmë për ankthin, zakonisht e lidhim me shqetësimin, frikën ose mendimet që nuk na lënë të qetë. Por ankthi nuk ndodh vetëm në mendje. Kur truri e percepton një situatë si kërcënuese, i gjithë...
para 2 dite - Ekonomia Online
Mjafton një natë e keqe me gjumë që nivelet e stresit dhe ankthit t’ju rriten për 30% – prandaj vërtet se do të përfitoni mendërisht nëse flini. Studimi, i kryer nga ekspertët amerikanë, ka treguar se...
