para një ore - Portali Fiks
E dimë se të hash një pako patatinash ose një tas me akullore para gjumit nuk është diçka e mirë për shëndetin tonë, por shmangia e këtyre ushqimeve të vona të natës mund të jetë më e dobishme nga sa e...
Portali Fiks
Syri
Ekonomia Online
Businessmag
Gazeta Shqip
Ora news
CNA
para 2 orë - Syri
para 4 orë - Ekonomia Online
Gjithmonë e më shumë ka studime për mënyrën se si ndikon gjumi në organizmin tonë dhe veçanërisht tek truri. Një grup studiuesish nga shkolla e mjekësisë në Los Angeles dhe nga universiteti i Tel Avivit...
para 5 orë - Ekonomia Online
Edhe pse në pamje të parë duket se nuk kanë asnjë lidhje me inteligjencën, është vërtetuar shkencërisht se zakonet e përditshme megjithatë kanë një efekt të madh në qelizat e trurit. Shumica prej nesh...
para 8 orë - Businessmag
Truri nuk “lodhet” vetëm nga puna dhe stresi. Edhe mënyra se si flemë, ushqehemi, lëvizim dhe kalojmë kohën mund të lidhet me mënyrën se si funksionon ai në afatgjatë. Sipas kërkimeve shkencore, disa zakone...
para 15 orë - Gazeta Shqip
Truri është një organ i jashtëzakonshëm që luan rol kyç në mirëqenien tonë mendore, emocionale dhe fizike. Për të funksionuar në mënyrë optimale, ai ka nevojë për kujdes të vazhdueshëm. Megjithatë, disa...
para një dite - Ora news
Fjetja e pamjaftueshme është lidhur gjithnjë e më shumë jo vetëm me mjegullimin mendor dhe plogështinë ditën tjetër, por edhe me boshllëqet në kujtesë dhe madje me rënien e aftësive njohëse më vonë gjatë...
para një dite - Syri
para 3 dite - Ora news
Kur një lidhje dashurie përfundon, dhimbja nuk është vetëm emocionale. Shumë njerëz përjetojnë shtrëngim në gjoks, rrahje të shpejta të zemrës, ankth, pagjumësi, lodhje apo edhe humbje të oreksit. Dhe...
Tingëllon pothuajse shumë e bukur për të qenë e vërtetë, por një ndryshim i thjeshtë në zakonet tuaja të të ngrënit mund të bëjë mrekulli për trupin dhe trurin tuaj, sipas BBC. Mund të zvogëlojë rrezikun...
para 4 dite - CNA
