para 3 orë - Vizion Plus
Kaloritë shpesh konsiderohen si një vlerë fikse, por ekspertët theksojnë se dy persona që konsumojnë të njëjtin ushqim në të njëjtën sasi nuk përthithin domosdoshmërisht të njëjtën energji. Sipas dietologëve,...
Vizion Plus
Flaka
Dritare
Ekonomia Online
Zeri
Faktor
para 18 orë - Flaka
Metabolizmi ndikohet nga faktorë të ndryshëm, përfshirë gjenetikën, aktivitetin fizik dhe mënyrën e ushqyerjes. Megjithatë, disa ushqime mund të ndihmojnë në mbështetjen e metabolizmit dhe të shpenzimit...
para 19 orë - Dritare
Mikrobioma e gojës, e përbërë nga qindra lloje bakteresh dhe mikroorganizmash, luan një rol të rëndësishëm jo vetëm për shëndetin e dhëmbëve, por edhe për shëndetin e përgjithshëm. Sheqeri dhe karbohidratet...
para 24 orë - Flaka
Ushqimet e shpejta vazhdojnë të jenë ndër zgjedhjet më të preferuara të shumë konsumatorëve, veçanërisht tek të rinjtë. Sanduiçët, sufllaqet, picat dhe produkte të tjera të fast food-it janë të lehta për...
Tretja është një proces i rëndësishëm për organizmin, përmes të cilit trupi përpunon ushqimin dhe merr lëndët ushqyese dhe energjinë që i nevojiten. Koha e tretjes mund të ndryshojë në varësi të ushqimit,...
para një dite - Flaka
Heqja e mishit nga dieta është një zgjedhje që po bëhet gjithnjë e më e zakonshme, qoftë për arsye shëndetësore, ushqimore apo personale. Por çfarë ndodh me trupin kur vendosim të mos konsumojmë më mish?...
para një dite - Ekonomia Online
Së pari, duhet të dini se, mosngrënia e mishit që tregtohet sot, në shumicën e rasteve “i fryrë” artificialisht, sjell vetëm të mira. Por, edhe nëse mishi do të ishte i rritur mirë dhe i shëndetshëm, nuk...
para një dite - Zeri
Shumë studime të mëparshme kanë vënë në dukje nevojën e frutave dhe perimeve në dietë për të mirën e shëndetit të përgjithshëm. Deri më tani është rekomanduar që marrja minimale ditore e frutave dhe perimeve...
para një dite - Faktor
Organizata Botërore e Shëndetësisë shpalli se mishi i përpunuar si salçiçet apo proshuta- shkaktojnë kancer. Ky lajm kishte ditë që përflitej, por tashmë u zyrtarizua gjatë një transmetimi që ka pushtuar...
Reduktimi i konsumit të mishit të kuq mund të jetë i dobishëm për shëndetin dhe jetëgjatësinë, sugjeron një studim i publikuar në revistën Archives of Internal Medicine. Sipas të dhënave të hulumtimit,...
Ndikimi i tretjes në rënien nga pesha është mjaft domethënës. Tretja është një proces, që varet nga shëndetit fizik, metabolizmi, mosha dhe gjinia. Çdo ushqim ka një periudhë të tretjes të caktuar. Disa...
para 2 dite - Syri
Prof. Robert Thomas synon të marrë një shumëllojshmëri të gjerë përbërësish bimorë përmes dietës së tij, të cilët janë lidhur me nivele më të ulëta të disa llojeve të kancerit. Seria jonë dyjavore “The...
Brokoli është një nga perimet që mund të ketë një rol të rëndësishëm në një dietë të shëndetshme, sipas mjekut britanik Rangan Chatterjee, i njohur edhe për paraqitjet e tij në programin e BBC-së “Doctor...
para 2 dite - Zhurnal
94 Mund të befasoheni kur të mësoni që ka kombinime të ushqimeve që duhet t’i shmangni. Kombinimi i ushqimeve të caktuara mund të ketë ndikim negativ në sistemin tonë tretës dhe të na bëjnë të ndihemi...
para 3 dite - Ekonomia Online
Mund të befasoheni kur të mësoni që ka kombinime të ushqimeve që duhet t’i shmangni. Kombinimi i ushqimeve të caktuara mund të ketë ndikim negativ në sistemin tonë tretës dhe të na bëjnë të ndihemi të...
Ekspertët e shëndetit e shohin betejën me sëmundjet tumorale të përqendruar kryesisht te regjimi ushqimor. Sipas tyre, kanceri është rrjedhojë e jetës moderne, ku bollëku ushqimor konfundohet me cilësinë...
para 4 dite - Ekonomia Online
Brokoli po konsiderohet nga një mjek britanik si një mbrojtës i jetës dhe shëndetit të njeriut. Rangan Chatterjee, i cili është shfaqur në programin BBC ‘’Doktor në Shtëpi’’ tha se nëse njerëzit do të...
