para një ore - Skyweb
Vetëm dy orë gjumë shtesë mund të ndihmojnë në rikuperimin e dëmeve të shkaktuara nga një natë e keqe gjumi. Por fjetja herët dhe zgjimi vonë duhet të përdoren me kujdes. Të gjithëve na ka ndodhur: zgjohemi...
Skyweb
Gazeta Shqip
Pressonline
Businessmag
Ora news
Zhurnal
Ekonomia Online
para 9 orë - Gazeta Shqip
Një studim me mbi 11 mijë persona zbuloi ndryshime të hershme në muskulin kardiak te ata që ekspozoheshin më shumë ndaj ndriçimit gjatë natës. Drita e telefonit pranë jastëkut, ora digjitale, televizori...
para 11 orë - Pressonline
para një dite - Businessmag
Drita e telefonit pranë shtratit, televizori i ndezur, ora digjitale apo ndriçimi i rrugës që hyn nga dritarja mund të duken të parëndësishme. Por një studim i ri sugjeron se ekspozimi ndaj dritës gjatë...
para një dite - Ora news
para 3 dite - Skyweb
Drita gjatë gjumit të natës, madje edhe drita e zbehtë e hënës apo ajo që hyn përmes një hapësire të vogël në derë mund të ndikojë negativisht në zemrën e njeriut, sipas një studimi të ri të publikuar...
para 3 dite - Zhurnal
5 Pak gjumë, ose edhe shumë rrit rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare. Gjashtë deri në tetë orë gjumë, jam të mjaftueshme sa edhe zemra për të qenë e shëndosh, thotë një studim i ri. Më shumë orë gjumë,...
para 4 dite - Ekonomia Online
Pak gjumë, ose edhe shumë rrit rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare. Gjashtë deri në tetë orë gjumë, jam të mjaftueshme sa edhe zemra për të qenë e shëndosh, thotë një studim i ri. Më shumë orë gjumë,...
