para 49 minutave - Ekonomia Online
Nuk ka të bëjë vetëm me ujin dhe freskinë. Trangujt ndihmojnë në tretje, mbrojnë zemrën, mbështesin shëndetin e lëkurës dhe kockave dhe gjithashtu mund të kontribuojnë në humbjen e peshës. Ja përfitimet...
Ekonomia Online
Gazeta Metro
Flaka
Pressonline
CNA
para 5 orë - Gazeta Metro
Frutat janë një pjesë e rëndësishme e ushqyerjes së fëmijëve, pasi ofrojnë vitamina, minerale, fibra dhe ujë. Për më tepër, kombinimi i frutave me ngjyra dhe lloje të ndryshme ndihmon që fëmija të marrë...
para 23 orë - Flaka
Kolesteroli i lartë lidhet me rrezikun për sëmundje të zemrës dhe probleme të tjera kardiovaskulare. Përveç aktivitetit fizik dhe faktorëve të tjerë të stilit të jetesës, edhe ushqyerja luan rol të rëndësishëm...
para një dite - Ekonomia Online
Kolesteroli i lartë dhe problemet me zemrën janë të lidhura ngushtë dhe mund të kthehen në një rrezik të vërtetë për organizmin. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetit, në vitin 2016 sëmundjet më vdekjeprurëse...
para një dite - Pressonline
Pjeshkat dhe bananet janë të dyja zgjedhje të mira për një dietë të shëndetshme, por secila prej tyre ofron përfitime të ndryshme. Sipas të dhënave ushqyese, pjeshkat përmbajnë më pak karbohidrate, ndërsa...
para 4 dite - CNA
Fillimi i vjeshtës shënon një periudhë me shumë fruta në sezon, ndërsa mirëpresim të tjera që paralajmërojnë ndryshimin e stinës. Fiqtë Gjatë shëtitjeve vjeshtore është kënaqësi t'i mbledhësh fiqtë direkt...
