para 10 orë - Flaka
Një studim ndërkombëtar, i zhvilluar në 21 vende dhe shtatë rajone, ka analizuar lidhjen mes kohëzgjatjes së gjumit dhe shëndetit kardiovaskular. Sipas gjetjeve, personat që flinin më shumë se tetë orë...
Flaka
Ekonomia Online
Top Channel
Bota Sot
para një dite - Ekonomia Online
Ekipi, i udhëhequr nga Chuangshi Wang, Ph.D. student në McMaster, gjithashtu identifikuan një rrezik në rritje nga personat që flinin ditën. Sasia e rekomanduar e gjumit për të rriturit është gjashtë deri...
para 2 dite - Top Channel
Nëse për t’u ngjitur në shtëpi jeni përpara zgjedhjes ashensorin apo shkallët?! JO! Merrni më mirë shkallët. Një studim i bërë nga studiues anglezë ka dalë në konkluzionin se ngjitja e shkallëve çdo ditë...
para 3 dite - Bota Sot
Një natë e keqe me pak gjumë mund të ndikojë në përqendrim, humor dhe funksionimin e organizmit. Megjithatë, studimet tregojnë se gjumi shtesë mund të ndihmojë në rikuperimin e disa prej këtyre pasojave,...
