para 4 orë - TV21
Fjetja edhe me sasi të vogla drite mund të ndikojë në strukturën dhe funksionimin e zemrës dhe të rrisë rrezikun për probleme kardiovaskulare në të ardhmen, sugjeron një studim i ri, ka shkruar CNN. Studiuesit...
TV21
Flaka
Ekonomia Online
Top Channel
Bota Sot
para 13 orë - Flaka
Një studim ndërkombëtar, i zhvilluar në 21 vende dhe shtatë rajone, ka analizuar lidhjen mes kohëzgjatjes së gjumit dhe shëndetit kardiovaskular. Sipas gjetjeve, personat që flinin më shumë se tetë orë...
para një dite - Ekonomia Online
Ekipi, i udhëhequr nga Chuangshi Wang, Ph.D. student në McMaster, gjithashtu identifikuan një rrezik në rritje nga personat që flinin ditën. Sasia e rekomanduar e gjumit për të rriturit është gjashtë deri...
para 2 dite - Top Channel
Nëse për t’u ngjitur në shtëpi jeni përpara zgjedhjes ashensorin apo shkallët?! JO! Merrni më mirë shkallët. Një studim i bërë nga studiues anglezë ka dalë në konkluzionin se ngjitja e shkallëve çdo ditë...
para 3 dite - Bota Sot
Një natë e keqe me pak gjumë mund të ndikojë në përqendrim, humor dhe funksionimin e organizmit. Megjithatë, studimet tregojnë se gjumi shtesë mund të ndihmojë në rikuperimin e disa prej këtyre pasojave,...
