para 3 orë - Flaka
Me ardhjen e vjeshtës ndryshon edhe mënyra se si ushqehemi. Temperaturat më të ulëta dhe ditët më të shkurtra na bëjnë të kërkojmë ushqime më të ngrohta, më aromatike dhe më të pasura me produkte sezonale....
Flaka
Pressonline
Report TV
Zeri
Businessmag
News Max Balkans
Dritare
para 3 orë - Pressonline
Shumica e njerëzve nuk konsumojnë mjaftueshëm fibra ushqimore, edhe pse fibrat janë të rëndësishme si për shëndetin e sistemit tretës, ashtu edhe për shëndetin e përgjithshëm. Mollët, bananet, dardhat,...
para 16 orë - Report TV
Xhenxhefili ndoshta është lart në listën tuaj të ushqimeve të lidhura me luftimin e inflamacionit. Por në vjeshtë, keni një kopsht të tërë perimesh në dispozicionin tuaj. Brokoli, patatet e ëmbla, panxhari...
para 20 orë - Zeri
Dihet se molla ndikon pozitivisht në mirëmbajtjen e shëndetit apo përmirësimin e tij. Ajo përmban minerale të kaliumit, kalciumit, fosforit dhe hekurit. Molla zakonisht hahet e papërpunuar, por është gjithashtu...
para 18 orë - Flaka
Molla është një nga frutat më të konsumuara dhe përmban një sërë lëndësh ushqyese të dobishme për organizmin. Ajo përmban minerale si kalium, kalcium, fosfor dhe hekur, ndërsa pjesën më të madhe të përbërjes...
para një dite - Flaka
Vjeshta nuk është vetëm stina e gjetheve që bien. Është edhe një nga periudhat më të bukura për të kaluar disa orë në natyrë, larg zhurmës dhe ritmit të përditshëm. Ditët me temperatura të buta, ajri i...
para një dite - Businessmag
Mollë që duken perfekte, dardha me ngjyrë të bukur, shegë të kuqe apo mandarina që shkëlqejnë në raft, pamja nuk është gjithmonë treguesi më i mirë i shijes. Një artikull i publikuar nga Bright Side sjell...
para një dite - News Max Balkans
Vjeshta sjell në tryezat tona një sërë produktesh të freskëta që, përveç shijes, mund të kontribuojnë edhe në një ushqyerje më të ekuilibruar. Frutat, perimet dhe disa produkte të tjera sezonale janë burime...
para 3 dite - Zeri
Rënia e temperaturave sjell sezonin e pikut të mollëve, dardhave dhe manave. Përveç shijes së tyre të pasur, ato karakterizohen nga një përqendrim i lartë i fibrave dhe antioksidantëve që zvogëlojnë inflamacionin,...
para 4 dite - Dritare
Kumbullat janë një nga frutat më karakteristike të vjeshtës dhe, përveç shijes, mund të jenë një shtesë e vlefshme në dietën e përditshme. Ato përmbajnë fibra, vitamina, minerale dhe antioksidantë dhe...
