para 9 orë - Flaka
Me ardhjen e vjeshtës ndryshon edhe mënyra se si ushqehemi. Temperaturat më të ulëta dhe ditët më të shkurtra na bëjnë të kërkojmë ushqime më të ngrohta, më aromatike dhe më të pasura me produkte sezonale....
Flaka
Pressonline
Zeri
Businessmag
para 9 orë - Pressonline
Shumica e njerëzve nuk konsumojnë mjaftueshëm fibra ushqimore, edhe pse fibrat janë të rëndësishme si për shëndetin e sistemit tretës, ashtu edhe për shëndetin e përgjithshëm. Mollët, bananet, dardhat,...
para një dite - Zeri
Dihet se molla ndikon pozitivisht në mirëmbajtjen e shëndetit apo përmirësimin e tij. Ajo përmban minerale të kaliumit, kalciumit, fosforit dhe hekurit. Molla zakonisht hahet e papërpunuar, por është gjithashtu...
para një dite - Flaka
Molla është një nga frutat më të konsumuara dhe përmban një sërë lëndësh ushqyese të dobishme për organizmin. Ajo përmban minerale si kalium, kalcium, fosfor dhe hekur, ndërsa pjesën më të madhe të përbërjes...
para një dite - Businessmag
Mollë që duken perfekte, dardha me ngjyrë të bukur, shegë të kuqe apo mandarina që shkëlqejnë në raft, pamja nuk është gjithmonë treguesi më i mirë i shijes. Një artikull i publikuar nga Bright Side sjell...
para 3 dite - Zeri
Rënia e temperaturave sjell sezonin e pikut të mollëve, dardhave dhe manave. Përveç shijes së tyre të pasur, ato karakterizohen nga një përqendrim i lartë i fibrave dhe antioksidantëve që zvogëlojnë inflamacionin,...
