para 2 orë - Ora news
Frutat dhe perimet janë burime të rëndësishme të fibrave, vitaminave, mineraleve dhe përbërësve të tjerë ushqyes që i nevojiten organizmit. Udhëzimet e përgjithshme për ushqyerjen rekomandojnë që të rriturit...
Ora news
Bota Press
Nistori
Periskopi
Arbresh
Pressonline
Flaka
Skyweb
ABC News
para një ore - Bota Press
Ndërsa afrohet sezoni i ftohjeve dhe gripit, një mjek i përgjithshëm ka zbuluar disa nga ushqimet dhe zakonet që mund të ndihmojnë organizmin të qëndrojë i shëndetshëm gjatë muajve të ftohtë. Pas ditëve...
para 10 orë - Nistori
Të dyja mbështesin shëndetin e sistemit imunitar, por a duhet t’i jepet njërit prej tyre përparësi ushqyese? Nutricionistët e sqarojnë dilemën. Me sezonin e ftohjes dhe gripit që është shumë afër, këshilla...
para 12 orë - Periskopi
Ndërsa afrohet sezoni i ftohjes dhe gripit, një mjek i përgjithshëm ka zbuluar se cilat ushqime duhet të përfshijë çdo person në dietën e tij. Pas ditëve të gjata plot diell , po hyjmë në periudhën e vitit...
para 13 orë - Arbresh
para 15 orë - Pressonline
Me ardhjen e tetorit dhe uljen graduale të temperaturave, vëmendja ndaj ushqyerjes mund të ndihmojë në mbështetjen e organizmit gjatë muajve të ftohtë. Një nga ushqimet që rekomandohet të përfshihet rregullisht...
para 19 orë - Flaka
Frutat, perimet dhe bishtajoret janë të pasura me vitamina, minerale, fibra dhe përbërës të tjerë ushqyes, ndaj luajnë një rol të rëndësishëm në një ushqyerje të ekuilibruar. Organizatat e specializuara...
para 22 orë - Ora news
Kur temperaturat bien dhe shtohen infeksionet respiratore, zinku dhe vitamina C janë ndër suplementet më të përmendura për mbështetjen e imunitetit. Por a është njëri prej tyre më i rëndësishëm se tjetri?...
para 23 orë - Pressonline
para një dite - Skyweb
Kur pesha e trupit bie, një pjesë e yndyrës së ruajtur në organizëm zhduket. Por ku shkon në të vërtetë kjo masë? Dy studiues nga Universiteti i Birminghamit shpjegojnë në një artikull të botuar në “The...
para një dite - ABC News
Me fundin e verës, organizmi ka nevojë për një kujdes të veçantë dhe zgjedhjet që bëjmë në tryezë mund të ndikojnë në shëndetin tonë gjatë muajve të ftohtë. Boronicat, frutat e pyllit dhe arrat janë ndër...
para 3 dite - Zhurnal
5 Ekspertja britanike Cassandra Barns ka zbuluar 6 ushqimet që ndihmojnë në përmirësimin e kujtesës. Salmoni Peshqit e yndyrshëm, si salmoni, janë të pasura me acide yndyrore omega 3, të quajtura DHA....
para 4 dite - Bota Sot
Sheqeri është vetëm një pjesë e historisë – buka, frutat dhe ushqimet e fermentuara nuk duhen hequr automatikisht nga menyja Kandida mund të shkaktojë infeksione të pakëndshme të lëkurës dhe mukozave,...
