para një ore - News Max Balkans
Truri është një nga organet që harxhon më shumë energji në organizëm. Edhe pse përbën vetëm rreth 2% të peshës trupore, ai konsumon afërsisht 20% të kalorive ditore. Për këtë arsye, ajo që hamë mund të...
News Max Balkans
Businessmag
Bota Press
Nistori
Periskopi
Arbresh
Gazeta Shqip
para 7 orë - Businessmag
Me ditët që shkurtohen dhe më pak ekspozim ndaj diellit, një ushqim i pasur me vitaminë D dhe omega-3 mund të bëhet pjesë e mirë e menusë së vjeshtës. Me ardhjen e tetorit, një nga ushqimet që mund të...
para një dite - Bota Press
Ndërsa afrohet sezoni i ftohjeve dhe gripit, një mjek i përgjithshëm ka zbuluar disa nga ushqimet dhe zakonet që mund të ndihmojnë organizmin të qëndrojë i shëndetshëm gjatë muajve të ftohtë. Pas ditëve...
para një dite - Nistori
Të dyja mbështesin shëndetin e sistemit imunitar, por a duhet t’i jepet njërit prej tyre përparësi ushqyese? Nutricionistët e sqarojnë dilemën. Me sezonin e ftohjes dhe gripit që është shumë afër, këshilla...
para 2 dite - Periskopi
Ndërsa afrohet sezoni i ftohjes dhe gripit, një mjek i përgjithshëm ka zbuluar se cilat ushqime duhet të përfshijë çdo person në dietën e tij. Pas ditëve të gjata plot diell , po hyjmë në periudhën e vitit...
para 2 dite - Arbresh
para 3 dite - Gazeta Shqip
Respektimi më i madh i dietës MIND u lidh me më pak humbje të indit të trurit me kalimin e kohës, veçanërisht të lëndës gri, e cila luan një rol të rëndësishëm në kujtesë, të nxënë, marrjen e vendimeve...
