para një ore - Syri
Ndërsa furnizimi me fruta pylli britanike pakësohet me ardhjen e vjeshtës, dardhat krokante dhe plot shije hyjnë në sezon dhe, për fat të mirë, kjo është e dobishme edhe për shëndetin tonë. "Ato nuk marrin...
Syri
Gazeta Metro
Nistori
Periskopi
Ora news
BalkanWeb
Bota Sot
Pressonline
para një ore - Gazeta Metro
Humbja e peshës dhe reduktimi i dhjamit në bark nuk kërkojnë domosdoshmërisht eliminimin e karbohidrateve nga dieta. Megjithatë, zgjedhja e ushqimeve dhe sasia e konsumuar mund të ndikojnë në kontrollin...
para 10 orë - Nistori
Cilat ushqime ju mbajnë të ngopur më gjatë dhe ndihmojnë në kontrollin e urisë? Nëse ndiheni të uritur edhe pak kohë pas ngrënies, zgjedhja e ushqimeve të duhura mund t’ju ndihmojë të qëndroni të ngopur...
para 12 orë - Periskopi
para 19 orë - Syri
Mollët dhe dardhat janë fruta të pasura me vlera ushqyese dhe mund të jenë pjesë e një diete të shëndetshme edhe për personat me diabet. Por cili prej tyre ndikon më pak në rritjen e sheqerit në gjak?...
para 20 orë - Ora news
para 21 orë - BalkanWeb
para një dite - Bota Sot
para një dite - Pressonline
Makaronat mund të kenë ndikim më të vogël në nivelin e sheqerit në gjak krahasuar me orizin dhe patatet, falë indeksit të tyre glicemik përgjithësisht më të ulët. Megjithatë, mënyra e gatimit, sasia e...
para një dite - Syri
Nëse jeni mbi 45 vjeç, ka shumë mundësi që të keni kolesterol të lartë. Sasi të rrezikshme të kësaj substance dyllore, të ngjashme me yndyrën, qarkullojnë në gjakun e më shumë se gjysmës së britanikëve...
