para 8 orë - Syri
Ndërsa furnizimi me fruta pylli britanike pakësohet me ardhjen e vjeshtës, dardhat krokante dhe plot shije hyjnë në sezon dhe, për fat të mirë, kjo është e dobishme edhe për shëndetin tonë. "Ato nuk marrin...
Syri
Gazeta Metro
Nistori
Periskopi
Ora news
BalkanWeb
Bota Sot
Pressonline
para 8 orë - Gazeta Metro
Humbja e peshës dhe reduktimi i dhjamit në bark nuk kërkojnë domosdoshmërisht eliminimin e karbohidrateve nga dieta. Megjithatë, zgjedhja e ushqimeve dhe sasia e konsumuar mund të ndikojnë në kontrollin...
para 16 orë - Nistori
Cilat ushqime ju mbajnë të ngopur më gjatë dhe ndihmojnë në kontrollin e urisë? Nëse ndiheni të uritur edhe pak kohë pas ngrënies, zgjedhja e ushqimeve të duhura mund t’ju ndihmojë të qëndroni të ngopur...
para 19 orë - Periskopi
para një dite - Syri
Mollët dhe dardhat janë fruta të pasura me vlera ushqyese dhe mund të jenë pjesë e një diete të shëndetshme edhe për personat me diabet. Por cili prej tyre ndikon më pak në rritjen e sheqerit në gjak?...
para një dite - Ora news
para një dite - BalkanWeb
para një dite - Bota Sot
Nëse jeni mbi 45 vjeç, ka shumë mundësi që të keni kolesterol të lartë. Sasi të rrezikshme të kësaj substance dyllore, të ngjashme me yndyrën, qarkullojnë në gjakun e më shumë se gjysmës së britanikëve...
para një dite - Pressonline
Frutat dhe perimet e ngrira janë një mënyrë praktike dhe ekonomike për t’u ushqyer shëndetshëm, por jo të gjitha produktet ofrojnë të njëjtat përfitime ushqyese. Ekspertët këshillojnë që gjatë blerjeve...
