para një ore - Syri
Ushqimet që rrisin kolesterolin përfshijnë pijet e gazuara, akulloren, ushqimet e skuqura dhe madje edhe vajin e kokosit. Ekziston një nxitje e re për t'u marrë me nivelin e kolesterolit: sipas një studimi...
Syri
Ora news
Dritare
Pressonline
Flaka
Gazeta Metro
Nistori
Periskopi
para 3 orë - Ora news
Mollët dhe dardhat janë fruta të pasura me vlera ushqyese dhe mund të jenë pjesë e një diete të shëndetshme edhe për personat me diabet. Por cili prej tyre ndikon më pak në rritjen e sheqerit në gjak?...
para një ore - Dritare
Një mënyrë e re për të ushqyerit po fiton popullaritet: konsumimi i të paktën 30 llojeve të ndryshme të bimëve çdo javë, për të përmirësuar shëndetin e zorrëve dhe për të mbështetur një jetë më të gjatë...
para 6 orë - Syri
Frutat dhe perimet që konsumojmë sot mund të përmbajnë më pak vitamina dhe minerale sesa ato të disa dekadave më parë. Një studim i ri ngre shqetësime për rënien e vlerave ushqyese të produkteve të përditshme,...
para 5 orë - Pressonline
para 19 orë - Flaka
Frutat janë pjesë e rëndësishme e një ushqyerjeje të shëndetshme, pasi përmbajnë vitamina, minerale dhe fibra që ndihmojnë funksionimin normal të organizmit. Konsumimi i tyre i rregullt mund të ndihmojë...
para një dite - Syri
Ndërsa furnizimi me fruta pylli britanike pakësohet me ardhjen e vjeshtës, dardhat krokante dhe plot shije hyjnë në sezon dhe, për fat të mirë, kjo është e dobishme edhe për shëndetin tonë. "Ato nuk marrin...
para një dite - Ora news
Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme në dietën tuaj, do të ndiheni më energjikë dhe më të freskët gjatë gjithë ditës: Avokado: Të...
para një dite - Gazeta Metro
Humbja e peshës dhe reduktimi i dhjamit në bark nuk kërkojnë domosdoshmërisht eliminimin e karbohidrateve nga dieta. Megjithatë, zgjedhja e ushqimeve dhe sasia e konsumuar mund të ndikojnë në kontrollin...
para një dite - Nistori
Cilat ushqime ju mbajnë të ngopur më gjatë dhe ndihmojnë në kontrollin e urisë? Nëse ndiheni të uritur edhe pak kohë pas ngrënies, zgjedhja e ushqimeve të duhura mund t’ju ndihmojë të qëndroni të ngopur...
para një dite - Periskopi
para një dite - Zeri
Është e njohur prej kohësh se ushqimi luan një rol themelor në shëndetin dhe mirëqenien tonë. Por vitet e fundit, kërkimet po tregojnë gjithnjë e më shumë se ajo që hamë mund të ketë rëndësi edhe për shëndetin...
para 3 dite - Bota Sot
