para 8 orë - InfoShqip
Zgjimi gjatë natës është diçka që u ndodh shumë njerëzve, por kur përsëritet shpesh, mund të ndikojë ndjeshëm në energjinë, humorin dhe përqendrimin gjatë ditës. Një natë e keqe gjumi nuk është domosdoshmërisht...
InfoShqip
Aktuale
Zeri
Realiteti
Pressonline
para 16 orë - Aktuale
Kafeina mund ta lehtësojë dhimbjen e kokës, por edhe ta shkaktojë: nga çfarë varet efekti? Kafeina është përbërës i disa barnave kundër migrenës, por konsumimi i tepërt ose pakësimi i menjëhershëm i saj...
para 18 orë - Zeri
Për shumë njerëz, kafeja është pjesë e pandashme e mëngjesit. Por çfarë ndodh kur jemi mësuar ta pimë çdo ditë dhe një mëngjes vendosim ta kalojmë pa të? Për disa, përgjigjja vjen shpejt: dhimbje koke,...
para një dite - Realiteti
para një dite - Pressonline
Identifikimi i faktorëve që shkaktojnë migrenën, gjumi i rregullt dhe ushqyerja e ekuilibruar mund të ndihmojnë në uljen e shpeshtësisë së krizave dhe përmirësimin e cilësisë së jetës. Migrena është një...
