para 16 orë - Gazeta Shqip
Goditja në tru është një nga kërcënimet serioze për shëndetin dhe disa prej faktorëve të rrezikut lidhen drejtpërdrejt me mënyrën e jetesës dhe zakonet e përditshme. Mes tyre, ushqyerja ka një rëndësi...
Gazeta Shqip
TvNews
Ora news
Syri
Koha.mk
Dritare
Flaka
Zeri
para 14 orë - TvNews
para 17 orë - Ora news
para 18 orë - Syri
Ushqimet ultra të përpunuara (UPF) ndikojnë jo vetëm në metabolizëm, por edhe në aktivitetin e trurit, sipas një studimi të ri të publikuar në Nature Metabolism. Studiuesit zbuluan se edhe kur ushqimet...
para 22 orë - Koha.mk
para një dite - Dritare
Një mënyrë e re për të ushqyerit po fiton popullaritet: konsumimi i të paktën 30 llojeve të ndryshme të bimëve çdo javë, për të përmirësuar shëndetin e zorrëve dhe për të mbështetur një jetë më të gjatë...
para një dite - Flaka
Avokadoja nuk është vetëm një frut i shijshëm, por edhe një burim i rëndësishëm i lëndëve ushqyese që i nevojiten organizmit. E pasur me yndyra të pangopura, fibra dhe kalium, avokadoja ndihmon në ruajtjen...
para një dite - Syri
Frutat dhe perimet që konsumojmë sot mund të përmbajnë më pak vitamina dhe minerale sesa ato të disa dekadave më parë. Një studim i ri ngre shqetësime për rënien e vlerave ushqyese të produkteve të përditshme,...
para 4 dite - Zeri
Është e njohur prej kohësh se ushqimi luan një rol themelor në shëndetin dhe mirëqenien tonë. Por vitet e fundit, kërkimet po tregojnë gjithnjë e më shumë se ajo që hamë mund të ketë rëndësi edhe për shëndetin...
