para një dite - Syri
Ushqimet ultra të përpunuara (UPF) ndikojnë jo vetëm në metabolizëm, por edhe në aktivitetin e trurit, sipas një studimi të ri të publikuar në Nature Metabolism. Studiuesit zbuluan se edhe kur ushqimet...
Syri
Zhurnal
Flaka
Gazeta Metro
Nistori
Periskopi
para një dite - Zhurnal
5 Ka shumë debate sa i përket çështjes së dietave të shëndetshme. Veganët besojnë se shmangia e produkteve të kafshëve është dieta më e mirë, ndërkaq entuziastët e dietës ketogjenike duan të hanë vetëm...
para një dite - Flaka
Reduktimi i sheqerit të shtuar mund të sjellë përfitime për shëndetin, por ditët e para mund të shoqërohen me dëshirë të shtuar për ëmbëlsira, lodhje dhe dhimbje koke. Sipas ekspertëve, reagimi i trupit...
para 4 dite - Gazeta Metro
Humbja e peshës dhe reduktimi i dhjamit në bark nuk kërkojnë domosdoshmërisht eliminimin e karbohidrateve nga dieta. Megjithatë, zgjedhja e ushqimeve dhe sasia e konsumuar mund të ndikojnë në kontrollin...
para 4 dite - Nistori
Cilat ushqime ju mbajnë të ngopur më gjatë dhe ndihmojnë në kontrollin e urisë? Nëse ndiheni të uritur edhe pak kohë pas ngrënies, zgjedhja e ushqimeve të duhura mund t’ju ndihmojë të qëndroni të ngopur...
para 4 dite - Periskopi
