para 4 orë - Ekonomia Online
Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme në dietën tuaj, do të ndiheni më energjikë dhe më të freskët gjatë gjithë ditës: Avokado: Të...
Ekonomia Online
Flaka
Gazeta Shqip
Ora news
TvNews
Koha.mk
Pressonline
para 8 orë - Ekonomia Online
Sardelet janë nga shijet më të veçanta e të freskëta të detit. Janë ndër peshqit më të vegjël që mund të konsumojmë dhe gatuajmë në shumë mënyra. Përtej shijes së mirë ato përmbajnë shumë vitaminë D dhe...
para 10 orë - Flaka
Patatja e ëmbël është një ushqim i pasur me fibra, vitamina dhe antioksidantë, që mund të jetë pjesë e një diete të shëndetshme. Ajo gjendet në disa ngjyra, përfshirë të bardhë, të verdhë, portokalli dhe...
para një dite - Gazeta Shqip
Goditja në tru është një nga kërcënimet serioze për shëndetin dhe disa prej faktorëve të rrezikut lidhen drejtpërdrejt me mënyrën e jetesës dhe zakonet e përditshme. Mes tyre, ushqyerja ka një rëndësi...
para një dite - Ora news
para një dite - TvNews
para një dite - Koha.mk
para një dite - Pressonline
Patatet e ëmbla portokalli dhe ato vjollcë kanë përfitime të ndryshme ushqyese, të lidhura me pigmentet që u japin ngjyrën. Varietetet portokalli janë më të pasura me beta-karoten, që trupi e shndërron...
