para 15 orë - Nistori
Mishi i kuq njihet si një burim i mirë hekuri, por nuk është i vetmi ushqim që mund të ndihmojë në plotësimin e nevojave ditore për këtë mineral. Disa ushqime shtazore dhe bimore përmbajnë sasi të barabarta...
Nistori
Ekonomia Online
Ora news
Zeri
Pressonline
Realiteti
para 20 orë - Ekonomia Online
Shalqinjtë janë një nga ushqimet më freskuese dhe më të shijshme për t’u shijuar në një ditë të nxehtë vere. Sigurisht, shumica prej nesh i heqim farat ndërsa e presim shalqirin. Pavarësisht nëse kemi...
para një dite - Ora news
Hekuri është një mineral thelbësor për organizmin, pasi ndihmon në prodhimin e hemoglobinës, proteinës që transporton oksigjenin në gjak. Kur trupi nuk merr sasi të mjaftueshme hekuri, mund të shfaqen...
para një dite - Zeri
Mangani është një mineral i rëndësishëm gjatë shtatzënisë, sepse ndihmon në formimin e eshtrave dhe kërcit të foshnjës në zhvillim. Gratë shtatzëna kanë nevojë për rreth dy miligramë mangan në ditë. Shumica...
para një dite - Pressonline
para një dite - Realiteti
