para një ore - Flaka
Mandarinat janë ndër agrumet më të pëlqyera, falë shijes së ëmbël dhe aromës karakteristike. Ato përmbajnë vitaminë C, vitaminë A, fibra dhe minerale që ndihmojnë në plotësimin e nevojave ushqyese të organizmit....
Flaka
Ekonomia Online
Bota Sot
para 4 orë - Ekonomia Online
Mandarinat janë ndër agrumet më të shijshme, falë aromës dhe përmbajtje së lartë të sheqerit, si në brendësi të frytit dhe në lëkurë. Mandarina përmban vitamina A,B,C, sasi të konsiderueshme hekuri dhe...
para një dite - Flaka
Limoni mund të ndihmojë në parandalimin e anemisë nga mungesa e hekurit, falë përmbajtjes së vitaminës C dhe acidit citrik, të cilat përmirësojnë përthithjen e hekurit nga ushqimet me origjinë bimore....
para 3 dite - Bota Sot
Ushqimi që konsumojmë çdo ditë mund të ndikojë jo vetëm në shëndetin fizik, por edhe në funksionimin e trurit, kujtesën dhe mirëqenien mendore. Në një artikull të publikuar më 16 tetor 2026 nga revista...
para 3 dite - Ekonomia Online
Anemia me mungesë hekuri është mjaft e zakonshme. Dhe kjo ndodh kur nuk merrni hekur të mjaftueshëm nga ushqimet që hani. Limonët përmbajnë pak hekur, por ato kryesisht parandalojnë aneminë duke përmirësuar...
