para 22 orë - Flaka
Mandarinat janë ndër agrumet më të pëlqyera, falë shijes së ëmbël dhe aromës karakteristike. Ato përmbajnë vitaminë C, vitaminë A, fibra dhe minerale që ndihmojnë në plotësimin e nevojave ushqyese të organizmit....
Flaka
Ekonomia Online
Bota Sot
para 23 orë - Ekonomia Online
Nëse dëshironi të përmirësoni shëndetin tuaj të tretjes, lakra e pasur me fibra është mënyra më e mirë. Kjo perime jeshile është plot me fibra që janë ‘miqësore’ me zorrët, një lloj karbohidrate që mund...
para 2 dite - Ekonomia Online
Dhimbja e barkut është një ankesë e zakonshme për shumë njerëz, por që ka një ndikim kryesor në cilësinë e jetës. Sipas Cassandra Barns, dietologe britanike: “Sistemi ynë i tretjes përbëhet nga disa pjesë,...
para 4 dite - Bota Sot
Ushqimi që konsumojmë çdo ditë mund të ndikojë jo vetëm në shëndetin fizik, por edhe në funksionimin e trurit, kujtesën dhe mirëqenien mendore. Në një artikull të publikuar më 16 tetor 2026 nga revista...
