para 5 orë - Ora news
Banania është një nga frutat më praktike dhe të shijshme për t’u konsumuar gjatë ditës, por përfitimet e saj nuk kufizohen vetëm te energjia që na jep. Ky frut përmban fibra prebiotike që ushqejnë bakteret...
Ora news
Flaka
Zhurnal
Ekonomia Online
Gazeta Shqip
para 3 orë - Flaka
Ushqyerja e shëndetshme luan rol të rëndësishëm në kontrollin e peshës dhe në uljen e yndyrës trupore. Edhe pse asnjë ushqim nuk e shkrin drejtpërdrejt dhjamin në bark, disa produkte mund t’ju ndihmojnë...
para 9 orë - Zhurnal
5 Të gjithë përballemi me fenomenin e trashësisë së tepruar, sidomos në pjesën e barkut. Pavarësisht nëse e hamë një biskotë apo një jogurt të cilin e konsiderojmë të shëndetshëm, te dyja këto produkte...
para 19 orë - Ekonomia Online
Të gjithë përballemi me fenomenin e trashësisë së tepruar, sidomos në pjesën e barkut. Pavarësisht nëse e hamë një biskotë apo një jogurt të cilin e konsiderojmë të shëndetshëm, te dyja këto produkte përmbajnë...
para një dite - Ora news
Bajame, arra apo lajthi? Kur bëhet fjalë për frutat e thata, zgjedhjet janë të shumta dhe secila ka vlerat e veta ushqyese. Por nëse do të duhej të zgjidhnit vetëm një, cili do të ishte më i shëndetshmi?...
para një dite - Gazeta Shqip
Nuk është vetëm ajo që hani në drekë apo darkë që ndikon në shëndetin e zemrës. Edhe mesvaktet mund të luajnë një rol të rëndësishëm në menaxhimin e tensionit të gjakut. Zgjedhja e ushqimeve të pasura...
para 2 dite - Ora news
para 4 dite - Gazeta Shqip
Të gjesh një ushqim të ndërmjetëm që të ngop, është i shijshëm dhe ndihmon në ruajtjen e tensionit të shëndetshëm të gjakut, mund të jetë sfiduese, veçanërisht për personat që vuajnë nga tensioni i lartë....
