para 7 orë - Bota Sot
Një jetë e shëndetshme nuk kërkon domosdoshmërisht ndryshime të mëdha. Ushqimi i ekuilibruar, aktiviteti fizik, gjumi cilësor dhe menaxhimi i stresit janë ndër faktorët kryesorë që ndikojnë në mirëqenien...
Bota Sot
KosovaPress
Syri
Flaka
Zhurnal
Ekonomia Online
Ora news
para 7 orë - KosovaPress
FOTO: AI Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), aktiviteti i rregullt fizik ndihmon në uljen e rrezikut nga sëmundjet e zemrës, diabeti i tipit 2 dhe disa lloje të kancerit. Një rol të rëndësishëm...
para 24 orë - Syri
Mishi i viçit është kritikuar prej kohësh për lidhjen e mundshme me sëmundjet e zemrës dhe disa lloje të kancerit. Megjithatë, ekspertët e ushqyerjes theksojnë se jo të gjitha llojet e mishit të kuq kanë...
para 23 orë - Flaka
Ushqyerja e shëndetshme luan rol të rëndësishëm në kontrollin e peshës dhe në uljen e yndyrës trupore. Edhe pse asnjë ushqim nuk e shkrin drejtpërdrejt dhjamin në bark, disa produkte mund t’ju ndihmojnë...
para një dite - Zhurnal
5 Të gjithë përballemi me fenomenin e trashësisë së tepruar, sidomos në pjesën e barkut. Pavarësisht nëse e hamë një biskotë apo një jogurt të cilin e konsiderojmë të shëndetshëm, te dyja këto produkte...
para një dite - Ekonomia Online
Të gjithë përballemi me fenomenin e trashësisë së tepruar, sidomos në pjesën e barkut. Pavarësisht nëse e hamë një biskotë apo një jogurt të cilin e konsiderojmë të shëndetshëm, te dyja këto produkte përmbajnë...
para 2 dite - Ora news
Bajame, arra apo lajthi? Kur bëhet fjalë për frutat e thata, zgjedhjet janë të shumta dhe secila ka vlerat e veta ushqyese. Por nëse do të duhej të zgjidhnit vetëm një, cili do të ishte më i shëndetshmi?...
para 3 dite - Ekonomia Online
Një studim i publikuar në Wall Street Journal thotë se që të kuptojmë se si ushqimi ndikon tek gjumi, duhet të mësojmë çfarë ndodh në organizëm kur mbyllim sytë për të fjetur. Çfarë ndodh në trupin tonë...
