para 10 orë - Ora news
Nga boronicat dhe çokollata e zezë te domatet, arrat dhe çaji i gjelbër, disa ushqime përmbajnë substanca që mbrojnë qelizat nga dëmtimi oksidativ. Shkenca shpjegon pse ato janë të rëndësishme për shëndetin...
Ora news
Syri
Zeri
Bota Sot
Skyweb
para 10 orë - Syri
para 21 orë - Ora news
Ndërsa përgjithësisht e kuptojmë rëndësinë e vitaminës C për një sistem imunitar të shëndetshëm dhe të vitaminës D për kocka dhe dhëmbë të fortë, vitaminat B janë ndoshta më pak të njohura. Në fakt, nuk...
para 23 orë - Ora news
para 2 dite - Zeri
Moringa (moringa oleifera) nuk duhet parë vetëm si një shtesë dietike - ajo mund të bëhet pjesë e një diete të rregullt dhe të përditshme. Nga aspekti ushqyes, ajo është e pasur me aminoacide, vitamina...
para 2 dite - Bota Sot
para 3 dite - Skyweb
Një dietë e pasur me fruta, perime, yndyrna të shëndetshme dhe ushqime të fermentuara mund të ndihmojë në ruajtjen e elasticitetit të lëkurës, mbrojtjen e kolagjenit dhe ngadalësimin e shenjave të plakjes....
para 4 dite - Bota Sot
Ditët bëhen më të shkurtra, ekspozimi në diell zvogëlohet dhe bashkë me vjeshtën rikthehet edhe pyetja për vitaminën D: a duhet ta marrim si suplement dhe, nëse po, kur është momenti i duhur për të filluar?...
