para një ore - Ekonomia Online
Të njohësh vlerat ushqyese të ushqimeve është diçka shumë pozitive, por akoma më mirë do të ishte të zbulonim se si sillen ato në kombinimet me njëra-tjetrën. Ja ‘3 çifte të fuqishme’ të kombinimeve ushqimore....
Ekonomia Online
Flaka
Pressonline
Zeri
Bota Sot
Nistori
para 12 orë - Flaka
Qumështi dhe produktet e qumështit janë burime të rëndësishme të kalciumit dhe proteinave, të cilat ndihmojnë në zhvillimin e eshtrave dhe ruajtjen e dhëmbëve të shëndetshëm te fëmijët. Gjatë fëmijërisë...
para një dite - Ekonomia Online
Përbërja e qumështit për fëmijë është përshtatur veçanërisht me nevojat e fëmijëve. Qumështi dhe produketet e qumështit janë materie shumë të vlefshme ushqyese në planin ushqimor të fëmijëve sepse ndër...
para një dite - Pressonline
A mund të ndikojë ajo që mbani në kuzhinë në shëndetin dhe jetëgjatësinë tuaj? Sipas studiuesit Dan Buettner, i njohur për kërkimet mbi të ashtuquajturat “zona blu”, zakonet e përditshme të të ushqyerit...
Sipas Ayurveda, qumështi konsiderohet pjesë thelbësore e trupit dhe duhet të jetë pjesë e rëndësishme e dietës të çdo personi. Ekspertët e shëndetit rekomandojnë ta konsumoni qumështin e nxehtë në përditshmëri,...
Nëse dëshironi që të keni një pleqëri të shëndetshme ju duhet t’i përdoni këto ushqimet të rekomanduara nga shume dietolog. 1.Ushqimet që ju forcojnë imunitetin Konsumi i përditshëm i një burimi të proteinave...
para një dite - Flaka
Kafeja me qumësht është një nga kombinimet më të preferuara për shumë njerëz, sidomos në mëngjes. Por, a ndikon ky kombinim në shëndetin tonë? Shtimi i qumështit në kafe nuk konsiderohet i dëmshëm për...
para një dite - Zeri
Të gjithë e konsumojmë të paktën një filxhan kafe në ditë, sidomos herët në mëngjes. Kafeja është pija më e konsumuar si jashtë vendit ashtu edhe në Shqipëri. Pjesa më e madhe e individëve e shoqërojnë...
para 2 dite - Bota Sot
Dan Buettner e bëri reputacionin e tij duke studiuar dietat dhe stilin e jetës së njerëzve që jetojnë në të ashtuquajturat "zona blu", zona të botës ku njerëzit shpesh jetojnë për më shumë se 100 vjet....
para 4 dite - Nistori
Pijet energjike po bëhen gjithnjë e më të përhapura mes fëmijëve dhe adoleshentëve, të nxitur edhe nga reklamat dhe rrjetet sociale. Megjithatë, pediatrit paralajmërojnë se përmbajtja e lartë e kafeinës...
para 4 dite - Ekonomia Online
Në mënyrë që sistemi tretës të funksionojë si orë, shmangni ngrënien e këtyre ushqimeve në të njëjtën kohë. Ushqimet e kombinuara në këtë mënyrë mund të shkaktojnë probleme me tretjen, dhe veçanërisht...
