para 4 orë - Top Channel
Aktivitetet e thjeshta të përditshme, si lëvizja e këmbëve gjatë qëndrimit ulur, ngjitja e shkallëve, pastrimi i shtëpisë apo ecja gjatë telefonatave, mund të ndihmojnë në uljen e rrezikut të sëmundjeve...
Top Channel
Gazeta Shqip
News Max Balkans
Ekonomia Online
para 4 orë - Gazeta Shqip
para 3 orë - News Max Balkans
Nuk është e nevojshme të kaloni orë të tëra në palestër për të qenë më aktivë. Edhe lëvizjet e vogla gjatë ditës, nga ngjitja e shkallëve te punët e shtëpisë apo ecja gjatë një telefonate, mund të ndihmojnë...
para 24 orë - Ekonomia Online
Sa më shumë të reja zbulon shkenca për të jetuarit shëndetshëm, aq më shumë forcohet ideja se që të jesh në formë, mendërisht e fizikisht, duhet të lëvizësh sa më shumë. Sipas një studimi të kohëve të...
