para 3 orë - Syri
Një kombinim i organizuar me kujdes i dietës dhe ushtrimeve fizike mund të ofrojë një mënyrë shumë efektive për të arritur remisionin e diabetit të tipit 2 te të rriturit e rinj. Në një provë të re klinike,...
Syri
Flaka
Ekonomia Online
Zeri
Ora news
Realiteti
Pressonline
para një ore - Flaka
Arrat janë një nga ushqimet e pasura me vlera ushqyese dhe mund të ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit të përgjithshëm. Ato përmbajnë proteina, yndyra të pangopura, magnez, fosfor dhe acide yndyrore Omega-3,...
para 4 orë - Ekonomia Online
Problemet me mbipeshën përtej dukjes jo bukur, janë zanafilla e shumë sëmundjeve serioze për trupin. Ky problem bëhet akoma më serioz, kur trupi është prekur dhe është nën trysninë e sëmundjeve kronike....
para një dite - Zeri
Arra ka edhe veti shëruese të sëmundjeve. Shumë studime kanë studiuar dobitë shëndetësore të arrave, ku si rezultate kanë pasur përmirësimin e pjellorisë së meshkujve, ndihmë në reduktimin e rrezikut të...
para një dite - Ora news
Këto ushqime janë të pasura me antioksidantë, fibra dhe acide yndyrore omega-3, të cilat mund të ndihmojnë në luftimin e inflamacionit kronik ndërsa plakeni. Kur të mbushni 50 vjeç, ndoshta jeni tashmë...
para një dite - Ekonomia Online
para një dite - Flaka
Arrat dhe lajthitë janë të pasura me yndyra të pangopura, proteina dhe fibra, të cilat mund të ndihmojnë në kontrollin e urisë dhe të jenë pjesë e një diete të shëndetshme. Një analizë e publikuar në revistën...
para një dite - Realiteti
Njerëzit të cilët hanë arra dhe lajthia ka mundësi që mos të vuajnë nga mbipesha dhe obeziteti, pasi që ekspertët tonë se arrat dhe lajthizat janë të mira dhe kundër urisë, madje zëvendësojnë mishin nëse...
Dëshira për të humbur peshë shpejt i shtyn shumë njerëz të provojnë dieta të rrepta, të eliminojnë grupe të tëra ushqimore ose të reduktojnë ndjeshëm sasinë e ushqimit. Megjithatë, këto metoda jo gjithmonë...
para një dite - Pressonline
