më 3.2017 - Gazeta Express
Nëse ju jeni të fiksuar pas mbajtjes së vetes në formë, ka ende disa ushqime që mund t’i hani pa u kufizuar. Ata janë të pasur me fibra, ndërkohë që kanë shumë pak kalori, juve ju ngopin dhe gjithashtu...
Gazeta Express
Aktuale
Sovrani
Java News
GazetaBlic
Indeks online
RTV 21
Infokusi
10minuta
Dëshironi të humbni peshë, por nuk keni sukses. Nuk hani, hiqni dorë nga ushqimi i preferuar, ushtroni, dhe rezultatet ende mungojnë. Ndoshta e gjitha që jeni duke bërë nuk është efektive për shkak se...
më 3.2017 - Aktuale
më 3.2017 - Sovrani
më 3.2017 - Java News
Po afron stina e verës dhe duhet të kujdesemi me ushqimin për një trup sa më në formë dhe mbi të gjitha për një trup të shëndetshëm. Ka ende disa ushqime që mund t’i konsumojmë pa patur frikën se mund...
më 3.2017 - GazetaBlic
Mënyra më e mirë për t’u dobësuar është të hani mëngjes të shëndetshëm çdo ditë. Ndiqni këto 3 rregulla çdo mëngjes dhe do të arrini rezultate të kënaqshme brenda pak kohësh. Hani sapo të zgjoheni: Studimet...
më 3.2017 - Indeks online
më 3.2017 - RTV 21
Duke ngrënë mëngjes ju shmangni ndjesitë e urisë gjatë ditës Mënyra më e mirë për t’u dobësuar është të hani mëngjes të shëndetshëm çdo ditë. Ndiqni këto 3 rregulla çdo mëngjes dhe do të arrini rezultate...
më 3.2017 - Infokusi
më 3.2017 - 10minuta
më 3.2017 - Arbresh
më 3.2017 - Gazeta e re
Rregullat e ushqimit për çdo mëngjes Mënyra më e mirë për t’u dobësuar është të hani mëngjes të shëndetshëm çdo ditë. Ndiqni këto 3 rregulla çdo mëngjes dhe do të arrini rezultate të kënaqshme brenda...
më 3.2017 - KosovaPress
Ndiqni këto 3 rregulla çdo mëngjes dhe do të arrini rezultate të kënaqshme brenda pak kohësh. Hani sapo të zgjoheni: Studimet kanë treguar se ngrënia e mëngjesit ndihmon në përshpejtimin e metabolizmit,...
më 3.2017 - Lajmi.net
më 3.2017 - Syri
më 3.2017 - Tetova Sot
E dinit që mund të përdorni vaktin e parë të ditës për të rënë në peshë? Mënyra më e mirë për t’u dobësuar është të hani mëngjes të shëndetshëm çdo ditë. Ndiqni këto 3 rregulla çdo mëngjes dhe do të arrini...
më 3.2017 - Portalb
Problemet me shtimin e peshës janë të pranishme në çdo vend të botës, dhe njerëzit ndjekin dieta të ndryshme për të humbur kilogramët e tepër. Megjithatë në shtimin në peshë ndikojnë edhe zakonet e kota,...
Problemet me shtimin e peshës janë të pranishme në çdo vend të botës, dhe njerëzit ndjekin dieta të ndryshme për të humbur kilogramët e tepër. Megjithatë në shtimin në peshë ndikojnë edhe zakonet...
Të kesh një regjim të mirë gjatë ditës nuk mjafton! Orët e gjata të natës gjithashtu ndikojnë në shtimin në peshë por nëse kujdesemi të shmangim zakonet e kota, mund të buzqëqeshim në mëngjes, kur të peshohemi!...
më 3.2017 - Gazeta Shqip
më 3.2017 - Blitz
Në jetën e përditshme ne bëjmë disa gjëra të cilat nuk e dimë se janë duke na dëmtuar. Një qëndrim apo një veprim i zakonshëm mund të jetë duke shkaktuar një dëm të madh në organizmin tuaj. Më poshtë do...
Megjithatë në shtimin në peshë ndikojnë edhe zakonet e kota, të cilat ne i bëjmë. Ja, lista e gabimeve që ndikojnë në shtimin e peshës: 1. Nuk flini sa duhet 2. E teproni me ushqimin gjatë darkës ...
më 3.2017 - Gazeta Monitor
Shtojeni në listën tuaj të shprehive ditore. Nuk është e vështirë. Formojeni një zakon për të mos ngrënë pas një kohe të caktuar (në qoftë se ju shkoni në shtrat në orën 22, ushqimin e fundit hajeni në...
më 3.2017 - Periskopi
Uji është një burim i rëndësishëm për trupin tonë, dhe pa të jeta nuk do të ishte e mundur. Ka shumë gjasa që juve t’u jetë thënë se duhet të ndaloni së piri ujë para se të shkoni në shtrat. Kjo për shkak...
Shumë njerëz në botë kanë shprehitë e tyre të zakonshme gjatë mëngjesit, ata fillojnë ditën e tyre me një filxhan çaj apo kafe për të arritur qetësimin apo edhe për të qenë më të relaksuar gjatë mëngjesit....
