Shëndeti

Studimi që sfidon bindjet e vjetra/ Inteligjenca nuk është e pandryshueshme, truri mund të stërvitet dhe të bëhet më i fortë

para një ore - Bota Sot

Kujtesa e punës, përqendrimi dhe aftësia për të përpunuar informacionet mund të zhvillohen me ushtrime të rregullta...

Ekspertët: Stërvitja nuk është më për pamje, por për...

para 3 orë - Bota Sot

Gjithnjë e më shumë njerëz po e shohin stërvitjen jo vetëm si mënyrë për të pasur trup estetik, por si një investim...

Mungesa e gjumit mund të dëmtojë zemrën dhe trurin

para një ore - Zeri

Gjumi i pamjaftueshëm nuk ndikon vetëm në lodhjen e përditshme, por mund të ketë pasoja serioze për shëndetin afatgjatë....

Java e dhurimit të gjakut mobilizon qytetarët në mbarë vendin

para 34 minutave - Bota Sot

Java e dhurimit vullnetar të gjakut, edhe sivjet, po zhvillohet në disa qendra të vendit, duke nisur nga 11 qershori,...

36 orë pa ushqim: Çfarë ndodh me sheqerin në gjak, energjinë dhe trupin tuaj

para një ore - Zeri

Ekspertët paralajmërojnë se mënyra si e nisni dhe si e ndërprisni agjërimin ka shumë rëndësi Agjërimi vitet e fundit...

OBSH: Ja sa sheqer duhet të konsumojmë në ditë

para një ore - Flaka

Konsumimi i sheqerit mbetet një nga temat më të diskutuara në fushën e shëndetit publik, me studime të ndryshme...

Testi i ri i gjakut mund të zbulojë mijëra sëmundje te fetusi pa ndërhyrje invazive

para 13 orë - JOQ Albania

Shkencëtarët kanë zhvilluar një analizë të re gjaku për nënat shtatzëna që mund të zbulojë mijëra çrregullime të...

Kosova në qendër të mjekësisë ballkanike, hapet Kongresi i 14-të i Otorinolaringologjisë

para një dite - Bota Sot

Ka nisur punimet Kongresi i 14-të Ballkanik i Otorinolaringologjisë dhe Kirurgjisë së Kokës dhe Qafës (ORL dhe...

Mjalta dhe qumështi kundër pagjumësisë

para 9 orë - Zeri

Pagjumësia mundet të shërohet nëpërmes rrugëve natyrale pa përdorur asnjë lloj tablete. Një gotë me qumësht të...

Merrni magnez? Ekspertët zbulojnë gabimet që po ju pengojnë të përfitoni maksimalisht nga suplementi!

para 5 orë - Pressonline

Press Online 13 Qershor 2026, 19:17 Suplementet e magnezit janë kthyer në një nga shtesat ushqimore më të përdorura,...

Kumbullat e thata, të dobishme kundër plakjes

para 13 orë - Zeri

Cilësia e parë e kumbullave të thata është pasuria në fibra. “Në një kile (240 kalori) ka 7 42 g fibra, ose rreth...

Shpresë e re kundër kancerit

para 7 orë - Fol

Një pilulë eksperimentale, e cila mund të forcojë efektin e trajtimeve kundër kancerit, po jep shpresa të reja...

Qendrat shëndetësore në Tiranë: Pas orës 17:00, pa mjekë

para 8 orë - Publiktv

Në hyrje të Qendrës Shëndetësore nr. 8, tabela është e qartë: 7:30–20:30. Një orar i afishuar publikisht, që premton...

Kafeja në mëngjes pa ushqim, si ndikon në trup?

para një dite - Bota Press

Për shumë njerëz, dita nis me një filxhan kafe sapo hapin sytë. Por çka ndodh në trup kur kafeja konsumohet me...

Paralajmërim: Këshillat mjekësore nga AI shpesh të pasakta

para 7 orë - Fol

Përdorimi i chatbotëve me inteligjencë artificiale për këshilla shëndetësore mund të jetë i rrezikshëm, sipas një...

Doktoresha Venera Berisha-Muharremi çon Kosovën në kongresin më të madh të endokrinologjisë në SHBA

para 9 orë - Fakti Ditor

Kafeja ndikon në produktivitet

para 10 orë - Zeri

Nuk është e pazakonshme që punëdhënësit dhe punonjësit të kërkojnë kafe kur ata duan të rrisin energjinë e tyre....

Ushtrimet që djegin më së shumti kalori

para 11 orë - Fakti Ditor

Sa rrezikojnë fëmijët para ekraneve, ja trajtimi që mbron shikimin

para 13 orë - Ora news

Përdorimi gjithnjë e më i madh i telefonave inteligjentë, ekraneve televizive dhe kompjuterëve, së bashku me kohën...

Vaksina kundër gripit mund të ulë deri në 55% rrezikun e Alzheimerit

para 13 orë - Ora news

Një studim i ri shkencor po forcon hipotezën se disa vaksina të zakonshme mund të ofrojnë mbrojtje edhe kundër...