Shëndeti

9 ushqime të lehta që mbrojnë zemrën dhe ndihmojnë në uljen e inflamacionit

para 8 orë - Portali Fiks

Një dietë e ekuilibruar mund të luajë një rol të rëndësishëm në shëndetin e zemrës dhe në kontrollin e inflamacionit...

5 fruta që ulin tensionin e gjakut në mënyrë natyrale

para 16 orë - Portali Fiks

Rregullimi i tensionit të gjakut është një nga faktorët më të rëndësishëm për shëndetin e zemrës. Kur tensioni...

5 frutat që ju mbajnë të hidratuar gjatë ditëve të nxehta të verës

para 8 orë - Vizion Plus

Gjatë ditëve të nxehta të verës, trupi humbet më shumë lëngje përmes djersitjes, ndaj hidratimi bëhet më i rëndësishëm...

Temperaturat e larta rrisin rastet me viroza|Video

para 5 orë - RTK

Rritja e temperaturave gjatë ditëve të fundit nuk ka përjashtuar as rrezikun e shtuar të infeksioneve virale te...

LIVE- Revolta kundër Ramës/ Thirrja e qytetares: Më datë 23 në orën 09:00 para Kuvendit! T’i lajmë me vaj e domate kostumet e ...

para 6 orë - BalkanWeb

Sheshi ka bërë bashkë qytetarët në ditën e 49 kundër kryeministrit Edi Rama. Protestuesja ka bërë thirrje që qytetarët...

Vapa dhe ushqimi: Çfarë ndodh kur ushqimi lihet jashtë frigoriferit

para 8 orë - Bota Sot

Temperaturat e larta të verës nuk ndikojnë vetëm te njerëzit, por edhe te siguria e ushqimeve. Një ushqim i lënë...

Djegia nga dielli mund t’ju dëmtojë më shumë nga sa mendoni! 8 hapa që duhet t’i ndiqni për të mbrojtur lëkurën

para 2 orë - Bota Sot

Edhe pse shumica prej nesh e dinë se përdorimi i kremit mbrojtës ndaj diellit është mënyra më e mirë për të shmangur...

“Science”: Nivelet e ulëta të testosteronit lidhen me rrezik më të madh për kancer

para 10 orë - Zeri

Testosteroni i ulët mund të jetë një sinjal paralajmërues për rrezik më të lartë të kancerit te burrat, sipas “Science”....

Test i ri i gjakut mund të zbulojë ndryshimet e Alzheimerit 10 vjet para shfaqjes së simptomave

para 6 orë - Portali Fiks

Një test i ri gjaku premton të revolucionarizojë diagnostikimin e hershëm të sëmundjes së Alzheimerit, duke mundësuar...

A duhet të konsumoni ushqim para analizave

para 13 orë - Portali Fiks

Ka disa teste gjaku, ku nuk ju kërkohet të jeni esëll dhe ka të tjera që kërkojnë të mos konsumoni asgjë për një...

Pse gjunjët dhembin më shumë me kalimin e moshës? Disa mënyra të thjeshta për t’i mbrojtur

para 12 orë - Gazeta Shqip

Pothuajse çdo pjesë e trupit tonë dobësohet me kalimin e viteve, por gjunjët janë ndër pjesët që preken më shumë....

Çokollata po e lufton kollin më mirë sesa ilaçet

para 14 orë - Portali Fiks

Lajm i mirë për adhuruesit e çokollatës. Herën tjetër që ju shfaqet kolli, vetëm filloni të konsumoni çokollatën...

Sheqeri i lartë në gjak mund të dëmtojë trurin/ Mjeku zbulon tre zakone të thjeshta për ta mbrojtur

para 8 orë - Bota Sot

Sheqeri i lartë në gjak nuk ndikon vetëm në metabolizëm dhe diabet, por mund të ketë pasoja serioze edhe për shëndetin...

Vrapi apo noti? Cili djeg më shumë kalori dhe ndihmon më shumë në humbjen e peshës

para 5 orë - Pamfleti

Foto ilustruese Vera është periudha kur noti bëhet një nga aktivitetet fizike më të preferuara. Përveçse ofron...

Harrojeni rregullin e 10 mijë hapave! Ja sa ecje ju nevojitet çdo ditë për të qenë më të shëndetshëm

para 2 orë - Bota Sot

Ecja është një nga aktivitetet më të thjeshta fizike, por ndikimi i saj në shëndet mund të jetë shumë i madh. Megjithatë...

Hani këto ushqime gjatë vapës ekstreme

para 3 orë - Arbresh

Gjatë valës së të nxehtit, shumica e njerëzve do të kërkojnë ventilatorë dhe mënyra të tjera për t’u freskuar....

Fruti që pastron gjakun dhe shëron sëmundjet më shqetësuese

para 15 orë - Bota Sot

Përveç përdorimit në kuzhinë për përgatitjen e ëmbëlsirave të ndryshme, nektarina renditet edhe si një frutë kuruese....

Çka i ndodh trupit kur kafeja konsumohet në stomak bosh?

para 8 orë - Periskopi

Për shumë njerëz, dita nis me një filxhan kafe sapo hapin sytë. Por çka ndodh në trup kur kafeja konsumohet me...

Humbja e dëgjimit nuk kthehet më. Si të mbroni veshët tuaj!

para 15 orë - Dritare

BBC Dëgjimi është një nga shqisat më të rëndësishme të njeriut, por shpesh ne e marrim atë si të mirëqenë. Ndryshe...

Tri mënyra natyrale për të ulur tensionin

para 12 orë - Fakti Ditor