më 1.2023 - Klan
Pas kësaj ore mos pini kafe, disa rregulla për një gjumë më të mirë Është shumë i rëndësishme që gjumi të jetë sa më i mirë. Por për shumë njerëz, fjetja për tetë orë është një ëndërr e bukur. Gjumi i...
Klan
Zyrtare
Bota Sot
Nistori
Ekonomia Online
Koha.mk
FaxWeb
Insajderi.org
Revista Kosovarja
Alsat-M
më 1.2023 - Zyrtare
Është shumë i rëndësishme që gjumi të jetë sa më i mirë. Por për shumë njerëz, fjetja për tetë orë është një ëndërr e bukur. Gjumi i keq është lidhur me probleme të zemrës dhe disa sëmundje të tjera kronike....
më 1.2023 - Bota Sot
Ata të cilët vuajnë nga shtypja e lartë e gjakut do të duhej të përfshinin mënyrën e këtillë të ushqimit në stilin e tyre të jetës. Shtypja e lartë e gjakut mund të ketë komplikime serioze shëndetësore...
më 1.2023 - Nistori
Në shumicën e rasteve, ushqimet e dëmshme janë tepër të përpunuara dhe përmbajnë sasi të mëdha të karbohidrateve, sheqernave të shtuara, yndyrnave jo të shëndetshme dhe kripës. Çfarë i ndodh trupit kur...
më 1.2023 - Ekonomia Online
Shumica e njerëzve në të 30-at do të kenë një zemër të shëndetshme dhe një gjendje të mirë fizike nëse kujdesen për veten tani. Ndërsa plakemi, trupi ynë kalon nëpër një sërë ndryshimesh dhe zemrat tona...
më 1.2023 - Koha.mk
Çokollata me një përqindje të lartë të kakaos përmirëson qarkullimin e gjakut, ul nivelin e stresit dhe stimulon rrjedhjen e gjakut në tru, prandaj rekomandohet edhe për njerëzit me nervozizëm, truri i...
më 1.2023 - FaxWeb
Sëmundja koronare e zemrës është një problem i madh dhe i shumëanshëm shëndetësor dhe është shkaku i parë i vdekjes në shoqëritë moderne perëndimore. Janë pesë gjëra që ne të gjithë mund të bëjmë për t’i...
më 1.2023 - Insajderi.org
Nuk është sekret se zemra është një organ jetik dhe se kujdesi për të kërkon zgjedhje të zgjuara të stilit të jetesës – ushtrime të rregullta, ushqim të duhur dhe praktikim të mekanizmave të shëndetshëm...
më 1.2023 - Revista Kosovarja
Darka është vakti më delikat i ditës pasi është hapi i fundit kur trupi përgatitet për gjumë. Është e ditur tashmë që ushqimet pikante, sheqernat apo shumë yndyrë do t’ju rëndojnë e për rrjedhojë do të...
më 1.2023 - Alsat-M
më 1.2023 - Koha.net
më 1.2023 - ABC News
Ndikimi i të ushqyerit në shëndetin e përgjithshëm të njeriut nuk është sekret dhe disa ushqime, me lëndët ushqyese të tyre, u ofrojnë organeve gjithçka që u nevojitet për të funksionuar pa probleme. Këto...
