para 7 orë - Ora24 TV
Cilësia e mendimeve tona ndikon direkt në mënyrën se si ndihemi çdo ditë. Optimizmi dhe mendimi pozitiv mund të përmirësojnë vetëvlerësimin dhe shëndetin tonë mendor. Më poshtë janë disa hapa të thjeshtë...
Ora24 TV
Koha.mk
Bota Sot
Ekonomia Online
Revista Kosovarja
para 18 orë - Koha.mk
Duhet mësuar, praktikuar dhe zotëruar si çdo aftësi tjetër. Megjithatë, kur e fiton, mund të arrish rezultate të shkëlqyera. Për këtë arsye, në këtë artikull ju sjellim disa ushtrime të thjeshta dhe efektive...
para 18 orë - Bota Sot
Ata që ju duan nuk do të guxojnë të vendosin barriera në horizontin tuaj dhe nuk do t’ju thonë “Nuk mund ta bësh”, “Nuk e di”, “Nuk e meriton”. Ata që ju duan vërtet ju shtyjnë të besoni në veten tuaj....
para një dite - Ekonomia Online
Nëse keni kërkuar në Google “si të bëheni milioner”, ju jeni një nga ata dhjetëra miliona që ëndërrojnë të bëhen të pavarur financiarisht, por mund të mos jeni të sigurtë se ku të fillojnë ose nëse kanë...
para 3 dite - Bota Sot
Ankthi para udhëtimeve është një reagim natyral ndaj stresit dhe pasigurisë së lidhur me vizitat në vende të panjohura dhe planifikimin e udhëtimeve. Ai ndikon në një pjesë të konsiderueshme të popullsisë,...
para 4 dite - Bota Sot
Të jesh optimist nuk do të thotë të injorosh negativitetin, por të përqëndrohesh në gjërat pozitive. Rrini në kontakt me natyrën. Ajo do të ulë nivelin tuaj të stresit, do të përmirësojë kujtesën tuaj....
para 3 dite - Ekonomia Online
Nuk ka një zgjidhje magjike që papritmas do t’ju bëjë një person me vetëbesim të lartë. Por, kur përqendroheni në hapat e qëndrueshëm dhe të vegjël, mund të transformoni veten nga një mentalitet fiks në...
para 3 dite - Revista Kosovarja
50 Ankthi para udhëtimeve është një reagim natyral ndaj stresit dhe pasigurisë së lidhur me vizitat në vende të panjohura dhe planifikimin e udhëtimeve. Ai ndikon në një pjesë të konsiderueshme të popullsisë,...
Pavarësisht se sa të lodhur jemi, ndonjëherë e kemi të vështirë të flemë shpejt. Moti, stresi, ankthi, sëmundjet apo lëndimet janë të gjithë faktorë që mund t’ju pengojnë të flini mirë. Ka shumë truke...
