Cili është fruti që lufton pagjumësinë?

para 7 orë - Ora news

Gjumi cilësor është po aq i rëndësishëm për shëndetin dhe mirëqenien tonë si ushqimi dhe aktiviteti fizik. Trupi ynë ka nevojë për rreth tetë orë gjumë çdo natë për t’u ndjerë i shëndetshëm dhe energjik,...

Cili është fruti që lufton pagjumësinë?

para 7 orë - Gazeta Shqip

Gjumi cilësor është po aq i rëndësishëm për shëndetin dhe mirëqenien tonë si ushqimi dhe aktiviteti fizik. Trupi ynë ka nevojë për rreth tetë orë gjumë çdo natë për t’u ndjerë i shëndetshëm dhe energjik,...

Ngrënia e këtij fruti një orë para gjumit mund t’ju ndihmojë të bini në gjumë më shpejt

para 14 orë - Telegrafi

Gjumi cilësor është po aq i rëndësishëm për shëndetin e mirë dhe mirëqenien e përgjithshme sa ushqimi dhe aktiviteti fizik. Trupi ynë ka nevojë për rreth tetë orë gjumë gjatë natës, por shumë nuk ia dalin...