para 20 orë - Klan Kosova
Për ata që kërkojnë mënyra të natyrshme për të përmirësuar shëndetin, disa studime sugjerojnë që pirja e një gote me ujë të ftohtë menjëherë pas zgjimit mund të ndihmojë në hidratimin e trupit, përshpejtimin...
Klan Kosova
Panorama
Koha Jone
RTV 21
TV21
Vizion Plus
Koha.net
Albeu
Klan
para një dite - Panorama
Jeni nga ata njerëz që gjithmonë kërkoni një batanije apo visheni më ngrohtë se të tjerët? A keni menduar ndonjëherë pse ndiheni të ftohtë gjatë gjithë kohës? Konsideroni me kujdes disa kushte që mund...
para një dite - Koha Jone
Të konsumoni një lugë mjaltë përpara gjumit mund të ofrojë disa përfitime për shëndetin dhe gjumin tuaj. Përmirësimi i cilësisë së gjumit Mjalti stimulon prodhimin e melatoninës, një hormon që ndihmon...
para 2 dite - RTV 21
Deri më tani, ju e dini se gjumi është thelbësor për trupin tonë, ai ndikon në funksionimin e metabolizmit, trurit dhe shëndetit të zemrës. Por ajo për të cilën nuk flasim gjithmonë është se si gjumi forcon...
para 2 dite - TV21
para 3 dite - RTV 21
para 3 dite - Vizion Plus
para 3 dite - Klan Kosova
Gjumë i mjaftueshëm dhe cilësor është thelbësor për funksionimin e shëndetshëm të trupit dhe mendjes. Kur nuk arrijmë të bëjmë gjumë të duhur për një periudhë të gjatë, pasojat mund të jenë të rënda dhe...
para 4 dite - Koha.net
para 4 dite - Albeu
“Jam i rraskapitur”, “nuk kam fuqi”, “më flihet gjumë”, të gjithë i kemi thënë të paktën një herë këto fraza. Ka raste kur ndjehemi më të lodhur dhe më të pafuqishëm se zakonisht dhe shkencëtarët kanë...
para 4 dite - Klan
para 4 dite - Java News
