para 20 orë - Klan Kosova
Dieta ushqimore e pasur me hekur është jetike për ruajtjen e shëndetit të gjakut dhe parandalimin e anemisë. Ushqime si mishi i kuq, pulë, fasule dhe spinaq janë burime të shkëlqyera të hekurit. Përthithja...
Klan Kosova
Klan
Java News
Ora news
Zyrtare
Prishtina Press
Nistori
para një dite - Klan
Një zemër e shëndetshme është shumë e rëndësishme për mirëqenien e një njeriu. Mbajtja e enëve të gjakut të pastra dhe të shëndetshme është thelbësore për parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare dhe...
para 22 orë - Java News
para një dite - Ora news
Stresi është i pashmangshëm në jetën tonë; ajo që ka rëndësi është mënyra se si e përballojmë atë. Përveç teknikave si ecja apo frymëmarrja e thellë, një mënyrë më e lehtë për të përballuar stresin është...
para 21 orë - Zyrtare
para 2 dite - Prishtina Press
Sipas një studimi të ri, konsumimi i ushqimeve të pasura me hekur, si mishi i kuq, thjerrëzat, spinaqi dhe bishtajoret, mund të ndihmojë në rritjen e niveleve të energjisë dhe përmirësimin e kapacitetit...
para 4 dite - Nistori
Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme në dietën tuaj, do të ndiheni më energjikë dhe më të freskët gjatë gjithë ditës: Avokado :...
