Ndryshimi i orës ndikon shumë te njerëzit, studimet zbulojnë çfarë ndodh me shëndetin fizik dhe mendor

Ndryshimi i orës ndikon shumë te njerëzit

para 12 muajve - Lapsi

Ndryshimi i orës ndikon shumë në shëndetin mendor dhe fizik, sidomos tek ata që e adhurojë gjumin e mëngjesit dhe për ta periudha e përshtatjes mund të zgjasë me javë. Ritmet cirkadiane rregullojnë shumë...

Simptomat që shfaqen tek personat me demencë me ndryshimin e orës

para 12 muajve - Opinion

Të dielën pritet të ndryshojë ora, ku akrepat do të zhvendosen 60 minuta përpara duke bërë që njerëzit të flenë një orë më pak gjumë. Ky ndryshim mund të ndikojë për keq tek personat që vuajnë nga demenca...

Simptomat që shfaqen tek personat me demencë me ndryshimin e orës

para 12 muajve - Klan

Të dielën pritet të ndryshojë ora, ku akrepat do të zhvendosen 60 minuta përpara duke bërë që njerëzit të flenë një orë më pak gjumë. Ky ndryshim mund të ndikojë për keq tek personat që vuajnë nga demenca...

Këtë të dielë ndryshon ora – krej çfarë duhet të dini

para 12 muajve - Reporteri

Orët ecin përpara këtë të dielë, duke shënuar fillimin e periudhës së kursimit të ditës. Dhe lajmi i keq, do të humbni një orë gjumë. Ja çfarë duhet të dini – duke përfshirë mënyrën se si të përgatiteni...

Këtë të dielë ndryshon ora

para 12 muajve - Zhurnal

1 Orët ecin përpara këtë të dielë, duke shënuar fillimin e periudhës së kursimit të ditës. Akrepat e orës do të zhvendosen një orë përpara, pra nga ora 02:00 e mëngjesit, në orën 03:00. Dhe lajmi i keq,...

Këtë të dielë ndryshon ora

para 12 muajve - RTV 21

Orët ecin përpara këtë të dielë, duke shënuar fillimin e periudhës së kursimit të ditës. Akrepat e orës do të zhvendosen një orë përpara, pra nga ora 02:00 e mëngjesit, në orën 03:00. Dhe lajmi i keq,...

Këtë të dielë ndryshon ora – ja çfarë duhet të dini

para 12 muajve - Revista Kosovarja

9 Orët ecin përpara këtë të dielë, duke shënuar fillimin e periudhës së kursimit të ditës. Dhe lajmi i keq, do të humbni një orë gjumë. Ja çfarë duhet të dini – duke përfshirë mënyrën se si të përgatiteni...

Këtë të dielë ndryshon ora – ja çfarë duhet të dini

para 12 muajve - Zeri

Orët ecin përpara këtë të dielë, duke shënuar fillimin e periudhës së kursimit të ditës. Dhe lajmi i keq, do të humbni një orë gjumë. Ja çfarë duhet të dini – duke përfshirë mënyrën se si të përgatiteni...

Nesër ndryshon ora – ja çfarë duhet të dini

para 12 muajve - Alsat-M

Orët ecin përpara këtë të dielë, duke shënuar fillimin e periudhës së kursimit të ditës. Dhe lajmi i keq, do të humbni një orë gjumë. Ja çfarë duhet të dini – duke përfshirë mënyrën se si të përgatiteni...

Këtë të dielë ndryshon ora – ja çfarë duhet të dini

para 12 muajve - Prishtina Press

Orët ecin përpara këtë të dielë, duke shënuar fillimin e periudhës së kursimit të ditës. Dhe lajmi i keq, do të humbni një orë gjumë. Ja çfarë duhet të dini – duke përfshirë mënyrën se si të përgatiteni...

Këtë të dielë ndryshon ora – ja çfarë duhet të dini

para 12 muajve - Telegrafi

Orët ecin përpara këtë të dielë, duke shënuar fillimin e periudhës së kursimit të ditës. Dhe lajmi i keq, do të humbni një orë gjumë. Ja çfarë duhet të dini – duke përfshirë mënyrën se si të përgatiteni...

Më pak gjumë! Si të përshtateni më lehtë me ndryshimin e orës

para 12 muajve - Klan

Këtë të diel, ora do të ndryshojë dhe e hëna do të na gjejë me alarmin që bie më herët se zakonisht. Ndryshimi i orës ka një ndikim më të madh sesa thjesht një orë gjumë më pak. Teksa akrepat do të ndërrohen,...

Gjumi i tepërt gjatë ditës dyfishon rrezikun e demencës tek gratë e moshuara

para 12 muajve - Syri

Gratë e moshuara që ndihen të përgjumura gjatë ditës janë në rrezik të dyfishtë për demencë, paralajmëron një studim i ri. Gratë në të 80-at e tyre që përjetojnë përgjumje në rritje gjatë ditës për një...