Këto zakone të pasdites nuk po ju lënë të humbni kilet e tepërta

Gabimet e zakonshme që ju pengojnë të humbni peshë

para 9 muajve - Flaka

Edhe pse shumë njerëz e nisin ditën me energji dhe qëllime të qarta për një stil jetese të shëndetshëm, orët e pasdites shpesh shndërrohen në sfidën më të madhe për ata që synojnë të humbin peshë. Zakonet...

Dashuria si dietë për zemrën dhe trupin / Si na ndihmon ajo në humbjen e peshës?

para 9 muajve - Zhurnal

9 Të jesh i dashuruar nuk është vetëm një ndjenjë që i jep ngjyra jetës – studime të reja tregojnë se dashuria mund të ndikojë drejtpërdrejt në mënyrën si funksionon trupi ynë. Nga hormonet që rregullojnë...

Dashuria si dietë për zemrën dhe trupin / Si na ndihmon ajo në humbjen e peshës?

para 9 muajve - Bota Sot

Të jesh i dashuruar nuk është vetëm një ndjenjë që i jep ngjyra jetës – studime të reja tregojnë se dashuria mund të ndikojë drejtpërdrejt në mënyrën si funksionon trupi ynë. Nga hormonet që rregullojnë...

Ngrënia pas orës 20:00 ndikon negativisht në metabolizëm, gjumë dhe përqendrim? Pse?

para 9 muajve - SyriV TV

Një studim i publikuar së fundmi në “Journal of Clinical Endocrinology” ka zbuluar se konsumimi i ushqimit pas orës 20:00 mund të ketë pasoja serioze për shëndetin. Sipas studiuesve, ngrënia vonë në darkë...

Ngrënia pas orës 20:00 dëmton shëndetin – Rrit rrezikun për diabet dhe shqetëson gjumin

para 9 muajve - Insajderi.org

Një studim i ri i publikuar në “Journal of Clinical Endocrinology” paralajmëron se ngrënia pas orës 20:00 mund të ketë pasoja serioze për shëndetin. Studiuesit thonë se ushqimi i vonë ndikon negativisht...

Këto zakone të pasdites nuk po ju lënë të humbni kilet e tepërta

para 9 muajve - Syri

Edhe pse shumë njerëz e fillojnë ditën me qëllime të mira dhe një plan për një jetë më të shëndetshme, janë orët e pasdites ato që paraqesin sfidën më të madhe në procesin e humbjes së peshës. Zakonet...

Darkat pas orës 20:00 dëmtojnë trupin dhe gjumin

para 9 muajve - Vizion Plus

Ngrënia vonë në mbrëmje mund të ketë pasoja serioze për shëndetin, sipas një studimi të ri të publikuar nga Journal of Clinical Endocrinology. Sipas studiuesve, darkat pas orës 20:00 ndikojnë negativisht...

Studimi: Konsumimi i ushqimit pas orës 20:00 ndikon negativisht në metabolizëm! Përkeqëson edhe cilësinë e gjumit

para 9 muajve - Syri.net Kosova

Ngrënia vonë në mbrëmje mund të ketë pasoja serioze për shëndetin, sipas një studimi të ri të publikuar nga Journal of Clinical Endocrinology. Sipas studiuesve, konsumimi i ushqimit pas orës 20:00 ndikojnë...

Studimi: Konsumimi i ushqimit pas orës 20:00 ndikon negativisht në metabolizëm! Përkeqëson edhe cilësinë e gjumit

para 9 muajve - Syri

Ngrënia vonë në mbrëmje mund të ketë pasoja serioze për shëndetin, sipas një studimi të ri të publikuar nga Journal of Clinical Endocrinology. Sipas studiuesve, konsumimi i ushqimit pas orës 20:00 ndikojnë...

Darkat pas orës 20:00 dëmtojnë trupin dhe gjumin, çfarë tregon studimi

para 9 muajve - Syri

Ngrënia vonë në mbrëmje mund të ketë pasoja serioze për shëndetin, sipas një studimi të ri të publikuar nga Journal of Clinical Endocrinology. Sipas studiuesve, darkat pas orës 20:00 ndikojnë negativisht...

Darkat pas orës 20:00 dëmtojnë trupin dhe gjumin, çfarë tregon studimi

para 9 muajve - Ora news

Ngrënia vonë në mbrëmje mund të ketë pasoja serioze për shëndetin, sipas një studimi të ri të publikuar nga Journal of Clinical Endocrinology. Sipas studiuesve, darkat pas orës 20:00 ndikojnë negativisht...

Gabimet e pasdites që pengojnë humbjen e peshës: Çfarë duhet të shmangni?

para 9 muajve - Revista Kosovarja

1 Edhe pse shumë njerëz e fillojnë ditën me qëllime për një jetë më të shëndetshme, ekspertët paralajmërojnë se janë zakonet e vogla të pasdites ato që shpesh pengojnë procesin e humbjes së peshës. Pirja...