para 8 muajve - TV21
Në një kohë kur stresi, ekrani i telefonit dhe ritmet e çrregullta të jetës janë bërë pjesë e përditshmërisë sonë, gjithnjë e më shumë njerëz përballen me vështirësi për të fjetur. Të mos flesh mirë ndikon...
TV21
RTV 21
Ora news
Panorama
Vizion Plus
Syri
Bota Sot
para 8 muajve - RTV 21
para 8 muajve - Ora news
Ruajtja e nivelit të duhur të tensionit të gjakut është një nga mënyrat më të rëndësishme për të mbrojtur zemrën, për të parandaluar sëmundjet kardiovaskulare, sulmet në tru dhe probleme të tjera serioze...
para 8 muajve - Panorama
para 8 muajve - Vizion Plus
para 8 muajve - Syri
Nëse mendonit se truri juaj “fle” kur ju flini, gaboheni rëndë. Në fakt, çdo natë kur flini, truri fillon një pastrim të thellë dhe mirëmbajtje kritike për shëndetin tuaj mendor dhe fizik. Si punon truri...
para 8 muajve - Bota Sot
Shprehja e famshme “Mos shko në shtrat i zemëruar” ka qarkulluar për breza me radhë si një këshillë e artë për çiftet. Por a është kjo gjithmonë zgjidhja më e mirë për marrëdhënien, dhe për gjumin tuaj?...
Shumë prej nesh e konsiderojnë gjumin e mjaftueshëm si çelësin për të qenë energjik dhe produktiv gjatë ditës. Por nëse, pavarësisht orarit të rregullt të gjumit, ti zgjohesh ende i rraskapitur, atëherë...
para 8 muajve - Reporteri
para 8 muajve - Revista Kosovarja
2 Të gjithë hasin në vështirësi kur bien në gjumë në një moment të caktuar – disa më rrallë, disa pothuajse çdo natë.Nëse e gjeni veten duke u rrotulluar në shtrat, duke shikuar tavanin dhe duke numëruar...
para 8 muajve - Fakti Ditor
Të zgjohesh në mëngjes me ndjesinë e lodhjes, edhe pse ke fjetur tetë orë, është një përvojë zhgënjyese dhe e zakonshme për shumë njerëz. Shumë prej nesh e konsiderojnë gjumin e mjaftueshëm si çelësin...
6 Ruajtja e nivelit të duhur të tensionit të gjakut është një nga mënyrat më të rëndësishme për të mbrojtur zemrën, për të parandaluar sëmundjet kardiovaskulare, sulmet në tru dhe probleme të tjera serioze...
para 8 muajve - Indeks online
para 8 muajve - Zeri
Magnezi është një mineral i rëndësishëm për trupin, dhe ndihmon në shumë funksione si: dhimbje muskujsh, presion gjaku, migrenë, nivel sheqeri në gjak, densitet kockash, e më shumë. Por, ai nuk është mrekulli,...
Kërkimet e reja sugjerojnë se ky mineral thelbësor mund të luajë një rol të fuqishëm në trajtimin e Çrregullimit Madhor të Depresionit (MDD)—veçanërisht në ato raste që nuk i përgjigjen trajtimeve tradicionale....
