para 14 orë - Syri
Një aleat i çmuar për sistemin imunitar, lëkurën dhe kockat. Antioksidant i fuqishëm që ndihmon në prodhimin e kolagjenit, përmirëson përthithjen e hekurit dhe kontribuon në shëndetin e trurit. Nga specat...
Syri
Ora news
Ekonomia Online
TvNews
Vizion Plus
Flaka
Bota Sot
para 15 orë - Ora news
para 17 orë - Syri
Ruajtja e forcës muskulore dhe dendësisë së kockave tek gratë mbi 50 vjeç mund të jetë sfiduese për shkak të rënies natyrale të niveleve të estrogjenit. Dietologia Erin Palinsky-Wade shpjegon se kjo rënie...
para 20 orë - Ekonomia Online
Të kesh një sistem imunitar të fortë nuk është vetëm meritë e gjeneve apo natyrës, por edhe e stilit të jetesës. Mineralet dhe vitaminat që merrni çdo ditë janë shumë të rëndësishme në ndërtimin e një...
para një dite - Syri
Disa lëndë ushqyese, të tilla si zinku, bakri, vitamina C, vitamina E dhe beta-karoteni, mund të ndihmojnë në uljen e rrezikut të dëmtimit të shëndetit të syve ndërsa plakemi. Ja cilat ushqime janë në...
Të kesh kocka të forta është çelësi për një jetë plot energji dhe aktivitet. Më poshtë kemi listuar disa prej ushqimeve që na ndihmojnë të qëndrojmë të fortë dhe të shëndetshëm. Produktet e qumështit Qumështi,...
para 2 dite - Syri
para një dite - TvNews
Një ushqyerje e rregullt nënkupton një ushqim të ekuilibruar, të shumëllojshëm dhe që përmban të gjitha lëndët ushqimore të domosdoshme për ruajtjen në mënyrë të përkryer të nevojave tuaja dhe të bebit...
para 2 dite - Vizion Plus
para 2 dite - Flaka
Ekspertët e shëndetit theksojnë se një dietë e pasur me kalcium, vitaminë D dhe K është thelbësore për të mbajtur kockat të shëndetshme dhe për të parandaluar sëmundje si osteoporoza. Produktet e qumështit...
para 2 dite - Bota Sot
para 2 dite - Ora news
para 2 dite - Arbresh
para 3 dite - CNA
para 5 dite - ATV Live
Nëse preferoni ta nisni ditën me një pije të freskët në vend të ushqimit, ndoshta shpesh ndodheni përballë dilemës: lëng portokalli apo qumësht? Të dyja kanë vlerat e tyre ushqyese, por edhe anët që duhen...
