para 5 muajve - Vizion Plus
Nëse trupi juaj është larg të qenit perfekt, me siguri që presionin e ardhjes së verës po e ndjeni edhe më shumë. Ekzistojnë pafund mënyra si mund të eliminoni yndyrën e akumuluar në pjesë të ndryshme...
Vizion Plus
Panorama
Aktuale
Syri
Ora news
Zeri
Flaka
Ekonomia Online
para 5 muajve - Panorama
para 5 muajve - Aktuale
Nëse dëshironi të çliroheni nga stresi, tashmë e keni përgjigjen. Ky fenomen shkakton ndryshime në relacionet metabolike si dhe zvogëlon kompleksin e vitaminave B dhe vitaminën C. Marketing Mungesa e vitaminës...
para 5 muajve - Syri
Gjatë ditëve të ftohta, sigurohuni që të hani një nga këto pesë ushqime, të cilat do t’ju ndihmojnë të qëndroni të shëndetshëm, plot forcë dhe me humor të mirë. Gjatë vjeshtës dhe dimrit, trupi ynë përballet...
para 5 muajve - Ora news
Peshqit si salmoni, sardelet dhe trofta janë ndër burimet më të mira të omega-3, që vijnë me përfitime të panumërta shëndetësore. Sipas burimeve të AgroWeb.org dy llojet e veçanta të omega-3 që gjenden...
para 5 muajve - Zeri
para 5 muajve - Flaka
Gjatë vjeshtës dhe dimrit, organizmi përballet me sfida të shumta: ekspozim të reduktuar ndaj diellit, ftohje të shpeshta, mungesë vitaminash dhe aktivitet të kufizuar fizik. Për të përballuar këtë periudhë,...
Peshqit e pasur me yndyrna të shëndetshme, si salmoni, sardelet dhe trofta, janë ndër burimet më të mira të omega-3, një acid yndyror i domosdoshëm për organizmin. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, dy llojet...
para 5 muajve - Ekonomia Online
Nëse dëshironi të çliroheni nga stresi, tashmë e keni përgjigjen. Ky fenomen shkakton ndryshime në relacionet metabolike si dhe zvogëlon kompleksin e vitaminave B dhe vitaminën C. Mungesa e vitaminës B...
Në një kohë kur stresi është bërë pjesë e përditshmërisë, ekspertët e shëndetit theksojnë rëndësinë e vitaminave B dhe C për të mbajtur trupin dhe mendjen në ekuilibër. Sipas të dhënave të publikuara nga...
Çdo vjeshtë, të gjithë kërkojmë mënyrën “më të zgjuar” për të mbrojtur sistemin tonë imunitar. Mjalti, tabletat dhe vitamina C kanë një vend të përditshëm në tavolinën ose çantën tonë, por ekspertët na...
Nëse dëshironi të liroheni nga stresi, tashmë e keni përgjigjen. Ky fenomen shkakton ndryshime në relacionet metabolike si dhe zvogëlon kompleksin e vitaminave B dhe vitaminën C. Mungesa e vitaminës B...
para 5 muajve - Alsat-M
Vitamina C është konsideruar si “arma” më e famshme kundër ftohjeve për dekada të tëra. Dhe a mund të na mbrojë vërtet marrja e rregullt e kësaj vitamine nga infeksionet? Ekspertët nuk janë dakord. Miti...
Gratë dhe vajzat duhet të tregojnë kujdes për ushqyesit e nevojshëm në çdo fazë të jetës së tyre. Nevojat për vitamina dhe minerale varen pikërisht nga këto faza të ndryshme të jetës. Këto nevoja për vitamina...
para 5 muajve - Nistori
Edhe një teshtimë e vogël mund të të hedhë në kaos, sidomos kur është sezoni i ftohjeve dhe gripeve. Por a keni menduar ndonjëherë se disa ushqime që mund t’i keni në kuzhinë sjellin përfitime të shumta...
Ndryshimi i mënyrës së të ngrënit mund të jetë një qëllim shumë i vështirë për tu arritur. Nëse jeni duke u përpjekur të rrini në një dietë të shëndetshme, por ndiheni të uritur gjatë gjithë kohës, ka...
Një ushqyerje e rregullt nënkupton një ushqim të ekuilibruar, të shumëllojshëm dhe që përmban të gjitha lëndët ushqimore të domosdoshme për ruajtjen në mënyrë të përkryer të nevojave tuaja dhe të bebit...
