para 5 muajve - Aktuale
Shumë ushqime kanë ritme të ndryshme tretjeje: disa kalojnë shpejt në zorrë, disa qëndrojnë më gjatë në stomak. Pikërisht për këtë arsye, disa kombinime mund të ngarkojnë aparatin tretës dhe të krijojnë...
Aktuale
Vizion Plus
Ekonomia Online
Bota Sot
Syri
Zhurnal
Syri.net Kosova
para 5 muajve - Vizion Plus
para 5 muajve - Ekonomia Online
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Ushqimet që hamë në mëngjes do të përcaktojnë mbarëvajtjen e gjjithë ditës por kanë një ndikim afatgjatë në shëndet. Për të marrë përfitimet maksimale të...
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Ushqimet që hamë në mëngjes do të përcaktojnë mbarëvajtjen e gjjithë ditës, por kanë një ndikim afatgjatë në shëndet. Për të marrë përfitimet maksimale të...
para 5 muajve - Bota Sot
Shkencëtarët po zbulojnë çdo ditë e më shumë se shëndeti ynë fillon nga zorra. Brenda sistemit tonë tretës jeton një komunitet i gjerë mikroorganizmash, i njohur si mikrobioma e zorrëve, që luan një rol...
para 5 muajve - Syri
para 5 muajve - Zhurnal
32 Pavarësisht se është një frut plot e përplot me lëndë ushqyese dhe i këshillueshëm për t’u ngrënë si nga të rriturit, por sidomos të vegjlit, bananja duhet të konsumohet e shoqëruar me ushqime të tjera...
Pavarësisht se është një frut plot e përplot me lëndë ushqyese dhe i këshillueshëm për t’u ngrënë si nga të rriturit, por sidomos të vegjlit, bananja duhet të konsumohet e shoqëruar me ushqime të tjera...
Lumturia fillon në tru – dhe në tryezë Shumë studiues po e quajnë zorrën “truri i dytë”, sepse aty prodhohet mbi 90% e serotoninës – hormonit të mirëqenies dhe humorit të qëndrueshëm. Kjo do të thotë se...
para 5 muajve - Syri.net Kosova
Është shumë e rëndësishme që problemet me tretjen të parandalohen që në fazat fillestare të saj. Tretja fillon që me përpunimin mekanik, prandaj duhet të përtypeni mirë, në këtë mënyrë i lejoni gjithashtu...
Avokadot nuk janë të mbushura vetëm me vitamina dhe minerale, ato në përbërje kanë dhe një sasi të lartë të proteinave dhe yndyrë më pak. Kjo përbërje e bën avokadon një ushqim të mahnitshëm që mund ta...
Ndiheni të lodhur vazhdimisht dhe pa energji? Kjo situatë mund të jetë jashtëzakonisht zhgënjyese për t’u përballuar, veçanërisht nëse nuk mund ta kuptoni se ku qëndron problemi. Pavarësisht se sa shumë...
Të konsumosh mëngjes do të thotë të ulësh rrezikun e shfaqjes së disa sëmundjeve, duke filluar nga diabeti i tipit 2 deri tek sëmundjet kardiake. Duke pasur nivele më të qëndrueshme të sheqerit mbrohet...
