para 4 orë - TvNews
Një mollë në ditë e mban mjekun larg, është një thënie e vjetër e njohur edhe nënat tona na detyruan ta besojmë. Por, ky frut që rrit imunitetin nuk mund të përfshihet në çdo moment të ditës. Sipas studimeve,...
TvNews
Vizion Plus
Panorama
Ora news
Syri
Alsat-M
Flaka
Pressonline
Zhurnal
Gazeta Shqip
Bota Sot
para 10 orë - Vizion Plus
para 11 orë - Panorama
para 11 orë - Ora news
para 11 orë - Syri
para 13 orë - Alsat-M
Një mënyrë e thjeshtë për të mbrojtur zemrën, forcuar trurin dhe ulur kolesterolin kushton vetëm disa qindarka: të hash një mollë çdo ditë. Në kulmin e sezonit të mollëve — nga gushti deri në fund të vjeshtës...
para 9 orë - Flaka
Një mollë në mëngjes është më shumë se një zakon i shëndetshëm – është një mënyrë për të përmirësuar tretjen, për të forcuar imunitetin dhe për të larguar toksinat nga organizmi. Ekspertët theksojnë se...
para 16 orë - Pressonline
Ngrënia e një molle një ose dy orë para një vakti kryesor mund të ndihmojë në kontrollin e peshës trupore. Një mollë nxit ndjesinë e ngopjes dhe mund të zvogëlojë marrjen e kalorive gjatë një vakti. Dietologia...
para 22 orë - Zhurnal
18 Dhimbja e stomakut është e zakontë, jo vetëm tek fëmijët por edhe tek të rriturit. Shkaqet e kësaj dhimbjeje janë të shumta dhe përfshijnë urthin, aciditetin e lartë apo edhe fryrjet. Dhimbja mund të...
para një dite - Gazeta Shqip
anania është një nga frutat më ushqyese dhe më energjike në botë. Ajo përmban një sasi të madhe të kaliumit, mineral i cili është i domosdoshëm për funksionimin normal të muskujve dhe sistemit nervor....
para një dite - Bota Sot
Dhimbja e stomakut mund të shfaqet për disa arsye siç janë problemet me tretjen, fryrjet, ulçera e të tjerë. Ka raste që dhimbja shfaqet menjëherë pas ngrënies dhe arsyet janë të ndryshme. Problemet Me...
para një dite - Vizion Plus
Dhimbja e stomakut mund të shfaqet për disa arsye siç janë problemet me tretjen, fryrjet, ulçera e të tjerë. Ka raste që dhimbja shfaqet menjëherë pas ngrënies dhe arsyet janë të ndryshme. Problemet me...
para një dite - Syri.net Kosova
Nga të gjitha vaktet që konsumojmë në ditë, mëngjesi është absolutisht më i rëndësishmi. Këshillat e ekspertëve thonë se në mëngjes duhet të hamë sikur të ishim mbretër dhe mbretëresha, në sensin e marrjes...
para një dite - Ora news
para një dite - Panorama
para një dite - Syri
para një dite - Flaka
Bananja është një nga frutat më të shëndetshme dhe më praktike për t’u konsumuar në mëngjes, por ekspertët theksojnë se mënyra dhe koha e konsumimit kanë rëndësi të madhe. Ajo është e pasur me kalium,...
para një dite - Ekonomia Online
Konsumimi I dy mollëve në ditë, mund ta zvogëloj dukshëm rrezikun e sulmit në zemër, shkruan Dailymail. Në një eksperiment të bërë, është vërejtur që pjesëmarrësit e studimit, të cilët e kishin patur nivelin...
para 2 dite - Nistori
Mollët përmbajnë fibra, antioksidantë dhe ndihmojnë në ruajtjen e tretjes së shëndetshme. Por, a ndryshon përfitimi i tyre në varësi të kohës kur i konsumojmë? Dietologët japin përgjigje të sakta për momentin...
para 2 dite - Ekonomia Online
Kur vjen koha për t’i kthyer në formë dhe për ta djegur yndyrën në bark, zgjedhje e ushqimeve të duhura për t’i përfshirë në regjimin e dietës suaj të humbjes së peshës, është më se e rëndësishme. Edhe...
para 4 dite - ATV Live
Nëse përballeni me fryrje të barkut papritur, jo domosdoshmërisht diçka po shkon keq në organizmin tuaj, por nëse barku ju del mbi xhinse, atëherë është koha të hidhni vështrimin në dietën tuaj dhe të...
