para 5 orë - RTV 21
Një mollë në ditë e mban mjekun larg, është një thënie e vjetër e njohur edhe nënat tona na detyruan ta besojmë. Por, ky frut që rrit imunitetin nuk mund të përfshihet në çdo moment të ditës. Sipas studimeve,...
RTV 21
Ora news
Zeri
TvNews
Vizion Plus
Panorama
Syri
Alsat-M
Ekonomia Online
para 7 orë - Ora news
para 10 orë - RTV 21
Ushqimi i shëndetshëm është thelbësor për mirëqenien tonë, ja shtatë fruta të shëndetshme që mund të ndihmojnë në humbjen e peshës. Boronicat, janë të njohura për vetitë e tyre antioksiduese. Trangujt,...
para 20 orë - Zeri
Nëse jeni mbi 40 vjeç, mund ta keni vënë re se është më e lehtë për të shtuar në peshë sesa për të humbur. Ndryshimet në mënyrën e të ngrënit, aktivitetin fizik, hormonet dhe si trupi e ruan dhjamin, të...
para 17 orë - TvNews
para 23 orë - Vizion Plus
para një dite - Panorama
para një dite - Ora news
para një dite - Syri
para një dite - Alsat-M
Një mënyrë e thjeshtë për të mbrojtur zemrën, forcuar trurin dhe ulur kolesterolin kushton vetëm disa qindarka: të hash një mollë çdo ditë. Në kulmin e sezonit të mollëve — nga gushti deri në fund të vjeshtës...
para 22 orë - Ekonomia Online
para 23 orë - Flaka
Një mollë në mëngjes është më shumë se një zakon i shëndetshëm – është një mënyrë për të përmirësuar tretjen, për të forcuar imunitetin dhe për të larguar toksinat nga organizmi. Ekspertët theksojnë se...
para një dite - Pressonline
Ngrënia e një molle një ose dy orë para një vakti kryesor mund të ndihmojë në kontrollin e peshës trupore. Një mollë nxit ndjesinë e ngopjes dhe mund të zvogëlojë marrjen e kalorive gjatë një vakti. Dietologia...
para një dite - Zhurnal
18 Dhimbja e stomakut është e zakontë, jo vetëm tek fëmijët por edhe tek të rriturit. Shkaqet e kësaj dhimbjeje janë të shumta dhe përfshijnë urthin, aciditetin e lartë apo edhe fryrjet. Dhimbja mund të...
para një dite - Gazeta Shqip
anania është një nga frutat më ushqyese dhe më energjike në botë. Ajo përmban një sasi të madhe të kaliumit, mineral i cili është i domosdoshëm për funksionimin normal të muskujve dhe sistemit nervor....
para një dite - Bota Sot
Dhimbja e stomakut mund të shfaqet për disa arsye siç janë problemet me tretjen, fryrjet, ulçera e të tjerë. Ka raste që dhimbja shfaqet menjëherë pas ngrënies dhe arsyet janë të ndryshme. Problemet Me...
para një dite - Vizion Plus
Dhimbja e stomakut mund të shfaqet për disa arsye siç janë problemet me tretjen, fryrjet, ulçera e të tjerë. Ka raste që dhimbja shfaqet menjëherë pas ngrënies dhe arsyet janë të ndryshme. Problemet me...
para një dite - Syri.net Kosova
Nga të gjitha vaktet që konsumojmë në ditë, mëngjesi është absolutisht më i rëndësishmi. Këshillat e ekspertëve thonë se në mëngjes duhet të hamë sikur të ishim mbretër dhe mbretëresha, në sensin e marrjes...
para 2 dite - Panorama
para 2 dite - Ora news
para 2 dite - Vizion Plus
para 2 dite - Syri
para një dite - Flaka
Bananja është një nga frutat më të shëndetshme dhe më praktike për t’u konsumuar në mëngjes, por ekspertët theksojnë se mënyra dhe koha e konsumimit kanë rëndësi të madhe. Ajo është e pasur me kalium,...
para 2 dite - Ekonomia Online
Konsumimi I dy mollëve në ditë, mund ta zvogëloj dukshëm rrezikun e sulmit në zemër, shkruan Dailymail. Në një eksperiment të bërë, është vërejtur që pjesëmarrësit e studimit, të cilët e kishin patur nivelin...
Që të gjithë neve na u është thënë se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, si dhe që nuk duhet shmangur asnjëherë. Megjithatë, jo në të njëjtën vijë mendimi e ndan pohimi i përgjithshëm nga një...
para 3 dite - Nistori
Mollët përmbajnë fibra, antioksidantë dhe ndihmojnë në ruajtjen e tretjes së shëndetshme. Por, a ndryshon përfitimi i tyre në varësi të kohës kur i konsumojmë? Dietologët japin përgjigje të sakta për momentin...
para 3 dite - Ekonomia Online
Kur vjen koha për t’i kthyer në formë dhe për ta djegur yndyrën në bark, zgjedhje e ushqimeve të duhura për t’i përfshirë në regjimin e dietës suaj të humbjes së peshës, është më se e rëndësishme. Edhe...
