Po e hamë mollën gabim: Nutricionistët zbulojnë kur ta hani që të rritni energjinë

Kur është momenti më i përshtatshëm për të konsumuar mollë gjatë ditës

para një dite - RTV 21

Një mollë në ditë e mban mjekun larg, është një thënie e vjetër e njohur edhe nënat tona na detyruan ta besojmë. Por, ky frut që rrit imunitetin nuk mund të përfshihet në çdo moment të ditës. Sipas studimeve,...

Kur është momenti më i përshtatshëm për të konsumuar mollë gjatë ditës

para një dite - Ora news

Një mollë në ditë e mban mjekun larg, është një thënie e vjetër e njohur edhe nënat tona na detyruan ta besojmë. Por, ky frut që rrit imunitetin nuk mund të përfshihet në çdo moment të ditës. Sipas studimeve,...

Kur është momenti më i përshtatshëm për të konsumuar mollë gjatë ditës

para një dite - TvNews

Një mollë në ditë e mban mjekun larg, është një thënie e vjetër e njohur edhe nënat tona na detyruan ta besojmë. Por, ky frut që rrit imunitetin nuk mund të përfshihet në çdo moment të ditës. Sipas studimeve,...

Kur është momenti më i përshtatshëm për të konsumuar mollë gjatë ditës

para 2 dite - Syri

Një mollë në ditë e mban mjekun larg, është një thënie e vjetër e njohur edhe nënat tona na detyruan ta besojmë. Por, ky frut që rrit imunitetin nuk mund të përfshihet në çdo moment të ditës. Sipas studimeve,...

Kur është momenti më i përshtatshëm për të konsumuar mollë gjatë ditës

para 2 dite - Vizion Plus

Një mollë në ditë e mban mjekun larg, është një thënie e vjetër e njohur edhe nënat tona na detyruan ta besojmë. Por, ky frut që rrit imunitetin nuk mund të përfshihet në çdo moment të ditës. Sipas studimeve,...

Kur është momenti më i përshtatshëm për të konsumuar mollë gjatë ditës

para 2 dite - Panorama

Një mollë në ditë e mban mjekun larg, është një thënie e vjetër e njohur edhe nënat tona na detyruan ta besojmë. Por, ky frut që rrit imunitetin nuk mund të përfshihet në çdo moment të ditës. Sipas studimeve,...

Kur është momenti më i përshtatshëm për të konsumuar mollë gjatë ditës

para 2 dite - Ora news

Një mollë në ditë e mban mjekun larg, është një thënie e vjetër e njohur edhe nënat tona na detyruan ta besojmë. Por, ky frut që rrit imunitetin nuk mund të përfshihet në çdo moment të ditës. Sipas studimeve,...

A e mban vërtet molla mjekun larg? Ekspertët shpjegojnë pse ky frut i zakonshëm është më i fuqishëm se mendojmë

para 2 dite - Alsat-M

Një mënyrë e thjeshtë për të mbrojtur zemrën, forcuar trurin dhe ulur kolesterolin kushton vetëm disa qindarka: të hash një mollë çdo ditë. Në kulmin e sezonit të mollëve — nga gushti deri në fund të vjeshtës...

Një mollë në mëngjes – sekreti për tretje të shëndetshme dhe imunitet të fortë

para një dite - Flaka

Një mollë në mëngjes është më shumë se një zakon i shëndetshëm – është një mënyrë për të përmirësuar tretjen, për të forcuar imunitetin dhe për të larguar toksinat nga organizmi. Ekspertët theksojnë se...

Kur është koha më e mirë për të ngrënë një mollë?

para 2 dite - Pressonline

Ngrënia e një molle një ose dy orë para një vakti kryesor mund të ndihmojë në kontrollin e peshës trupore. Një mollë nxit ndjesinë e ngopjes dhe mund të zvogëlojë marrjen e kalorive gjatë një vakti. Dietologia...

Nutricionistët zbulojnë kur të hani mollën që të rritni energjinë

para 4 dite - Nistori

Mollët përmbajnë fibra, antioksidantë dhe ndihmojnë në ruajtjen e tretjes së shëndetshme. Por, a ndryshon përfitimi i tyre në varësi të kohës kur i konsumojmë? Dietologët japin përgjigje të sakta për momentin...