para 7 orë - Flaka
Në fund të një dite të gjatë, shumë njerëz zgjedhin të pushojnë para ekranit ose të konsumojnë ushqime të preferuara. Por, sipas një studimi të fundit, një shëtitje e shkurtër pas darkës mund të sjellë...
Flaka
TvNews
Ekonomia Online
Vizion Plus
Pressonline
para 21 orë - TvNews
Sheqeri i lartë në gjak mund të shkaktojë një mori efektesh anësore dhe me kalimin e kohës, mund të çojë edhe në diabet. Por ka disa mënyra për të menaxhuar nivelet e sheqerit në gjak, dhe shmangia e disa...
para një dite - Ekonomia Online
Ka shumë debate sa i përket çështjes së dietave të shëndetshme. Veganët besojnë se shmangia e produkteve të kafshëve është dieta më e mirë, ndërkaq entuziastët e dietës ketogjenike duan të hanë vetëm yndyrë...
para një dite - Vizion Plus
Disa ushqime, edhe pse të shëndetshme, mund të shkaktojnë stres në stomak: Ushqimet e skuqura Këto ushqime përthithin sasi të mëdha yndyre, për këtë mund te shkaktojnë diarre dhe diskomfort. Ëmbëlsirat...
para 3 dite - Ekonomia Online
Pas ngrënies së një vakti shumë prej nesh kanë zakone si të ngrënit e frutave, ëmbëlsirave, të vrapuarit, gjumit etj. Na duken normale këto veprime, por në fakt nuk janë aq të shëndetshme për organizmin....
para 4 dite - Ekonomia Online
Sheqerna të thjeshta, të tilla si sheqeri që konsumojmë në dietën tonë, nëse hahen në sasi të mëdha krijojnë të ashtuquajturat rreth vicioz. Në fakt, sheqernat e thjeshta vijnë shpejt në gjakun tonë dhe...
para 4 dite - Pressonline
Mollët përmbajnë fibra, antioksidantë dhe ndihmojnë në ruajtjen e tretjes së shëndetshme. Por, a ndryshon përfitimi i tyre në varësi të kohës kur i konsumojmë? Dietologët japin përgjigje të sakta për momentin...
