para një dite - Flaka
Një nga shqetësimet më të mëdha për vegjetarianët është marrja e mjaftueshme e hekurit në dietën e tyre. Sipas Instituteve Kombëtare të Shëndetësisë , për të rriturit rekomandohet një sasi ditore prej...
Flaka
Zeri
Ekonomia Online
Sallata jeshile është një nga produktet më të konsumuara në tryezat tona, por shpesh nuk i njihen plotësisht vlerat e saj ushqyese. E pasur me ujë, vitaminë A, vitaminë C, vitaminë B6, vitaminë K, betakaroten...
para 2 dite - Zeri
Sallata jeshile është një nga produktet që konsumohet më shpesh në tryezat tona, shpesh pa i njohur mirë vlerat ushqyese të saj në organizëm. Ajo është e përbërë nga një sasi e lartë uji, vitamine A, vitamine...
para 3 dite - Ekonomia Online
